2Sep
Dix-sept sélectionne les produits que nous pensons que vous aimerez le plus. Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page.
Je suis tombé sur l'article de Jess Weiner. Cela m'a fait commencer à penser à
l'objectif initial que j'avais énoncé dans mon tout premier blog. j'ai dit que je
voulait être « prêt pour la plage » et « en meilleure santé ». j'ai commencé à réévaluer
exactement quels sont mes objectifs. "Prêt pour la plage" pour moi était un bikini string. je
réaliser qu'il est injuste d'exercer une pression et un stress sur mon corps. C'est
irréaliste de se mettre en bikini dans 6 mois.
Je voulais perdre du poids de manière saine, pas de manière rapide. J'ai donc décidé de changer mon objectif initial. J'aimerais être à l'aise et heureux avec mon corps. J'ai vu une fois une publicité qui disait: "Chaque corps est beau". Je n'ai jamais réalisé à quel point c'était vrai jusqu'à ce que je me regarde dans le miroir. Pour moi, l'acceptation de soi est l'arme la plus importante à avoir dans l'arsenal d'être belle. Je suis très fier du fait que j'ai perdu 8 livres jusqu'à présent. J'ai également mis davantage l'accent sur le chemin parcouru au cours des 3 derniers mois. Je suis beaucoup plus active et j'ai même reçu un appel de l'entraîneur de volleyball du collège auquel j'assisterai à l'automne pour parler de jouer pour l'équipe de l'école.
Je trouve aussi d'autres façons amusantes d'intégrer l'exercice dans mon emploi du temps très chargé. Mon amie Jessika m'encourage à prendre un cours de kickboxing dans sa salle de sport (je vous tiendrai au courant). Et maintenant que j'ai mon permis, je me gare plus loin pour marcher plus longtemps. Je prends aussi les longs trajets autour du centre commercial. J'ai reçu beaucoup de soutien de mon école et de ma communauté, et je pense que c'est ce qu'il me faut pour continuer à me pousser vers mon tout nouvel objectif.
Alors dis-moi, as-tu changé d'objectif? Êtes-vous en train de vous réconcilier avec votre corps? Restons concentrés et encouragés !
