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En ce qui concerne l'acné, vous avez probablement entendu des commentaires inutiles comme « vous êtes en train d'éclater parce que vous êtes un adolescent » ou « le dentifrice guérira tous vos boutons! » Mais est-ce vraiment vrai? Dermatologues Dre Shari Marchbein, professeure adjointe de clinique au Ronald O. Perelman Department of Dermatology, NYU Langone Medical Center, et Katie Rodan, co-fondatrice de Proactiv et Proactiv+, démystifient les 10 mythes les plus courants qu'ils entendent de la part des jeunes clients.
MYTHE: Se laver le visage aussi souvent que possible est la clé pour prévenir les éruptions cutanées.
La clé pour prévenir les éruptions cutanées est plus que de simplement se laver le visage. En fait, vous ne devriez jamais vous laver le visage plus de deux fois par jour (ou exfolier plus de 1 à 3 fois par jour). semaine) car un lavage excessif peut entraîner plus d'éruptions cutanées et peut priver votre peau d'importants huiles. Au lieu de cela, lavez-vous le visage deux fois par jour avec un nettoyant doux contenant du peroxyde de benzoyle, qui aide à réduire l'inflammation et à prévenir les éruptions cutanées. Essayer
Alors que de nombreux dermatologues recommandent d'utiliser vos mains pour un nettoyage en douceur, en exfoliant quelques fois par semaine avec une brosse nettoyante douce peut approfondir les taches que vous pourriez manquer sans être trop rugueux. Essayer Soniclear de Michael Todd, 149 $, qui vient avec plusieurs vitesses différentes pour qu'il soit parfait pour votre type de peau. Pour une option moins chère, essayez Brosse exfoliante nettoyante en profondeur Proactiv, $29.95.
MYTHE: Tous les adolescents ont de l'acné quoi qu'il arrive, et c'est finalement quelque chose dont on se débarrasse.
Il est vrai que 85 pour cent des adolescents souffrent d'acné alors que seulement 40 à 50 pour cent des adultes en souffrent, mais cela ne signifie pas que ce n'est pas traitable, et cela ne signifie certainement pas que vous devriez simplement souffrir et attendre pour grandir de celui-ci. Si les médicaments en vente libre ne vous aident pas, consultez un dermatologue qui peut vous prescrire une combinaison de médicaments sur ordonnance comme Retin-A et antibiotiques topiques, ou dans les cas plus graves, antibiotiques oraux ou autres médicaments.
MYTHE: L'acné touche principalement les personnes à la peau grasse.
Les personnes à la peau sensible ou très sèche souffrent également d'acné! "L'acné commence par des pores obstrués ou des comédons, plus communément appelés points noirs et points blancs, et est causée par un combinaison d'inflammation de la peau, d'élargissement des glandes sébacées, de bactéries sur la peau et de changements hormonaux », Dr Marchbein explique. "Les gens de tous les types de peau peuvent souffrir d'acné."
MYTHE: Le dentifrice peut guérir un bouton.
Tamponner sur du dentifrice non seulement ne guérira pas un bouton, mais il n'est pas sans danger pour votre peau. "En fait, les fluorures contenus dans le dentifrice peuvent potentiellement aggraver l'acné", prévient le Dr Rodan. "Je ne peux pas penser à des articles ménagers qui aident." Essayez plutôt un traitement localisé avec de l'acide salicylique, comme Gel anti-acné Super Spot Remover Origins, $15.50.
MYTHE: L'acné n'est pas causée par votre alimentation.
Pendant des années, les dermatologues ont fait des va-et-vient pour savoir si ce que vous mangez affecte ou non votre peau, et récemment, ils ont découvert que certaines personnes ont des éruptions cutanées après avoir mangé certains aliments, comme des sucreries et des produits laitiers des produits. Le Dr Rodan suggère de tenir un journal alimentaire pour savoir si vous avez plus d'éclats après avoir mangé certains types d'aliments. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas manger ces aliments, mais limiter votre consommation force aider à réduire les éruptions cutanées. Parlez d'abord à votre dermatologue et ne vous inquiétez pas: cela ne veut pas dire que le chocolat est mauvais ou interdit !
MYTHE: Il n'y a rien de mal à faire éclater un bouton s'il semble prêt, cela aidera le bouton à disparaître plus rapidement.
Cueillir un bouton ajoute plus d'inflammation, ce qui le fait durer plus longtemps. Vous pourriez également finir par laisser une cicatrice d'acné ou une tache sombre qui peut prendre jusqu'à un an pour disparaître.
MTH: Votre bouton disparaîtra plus rapidement si vous utilisez plus de médicaments.
Lors du traitement de l'acné, moins c'est plus. Plus ne provoquera que la sécheresse, ce qui peut amener votre peau à produire plus de sébum pour se débarrasser de cette sécheresse. C'est exactement ce que vous ne pas voulez, car tout pétrole piégé peut entraîner encore plus de poussées à long terme. Utilisez toujours une petite quantité de la taille d'un pois et essayez de l'étaler sur tout le visage plutôt que de simplement traiter les taches, puis faites un suivi avec votre crème hydratante quotidienne.
MYTHE: Le bronzage fait disparaître l'acné plus rapidement.
La lumière du soleil aide à réduire l'inflammation et peut masquer l'acné, mais elle produit également plus de sébum, ce qui peut entraîner une poussée quelques jours ou semaines plus tard. De plus, s'exposer au soleil sans protection suffisante peut provoquer des taches solaires et des cancers de la peau potentiellement mortels, alors ÉVITEZ. Utilisez toujours une crème hydratante avec SPF, même en hiver.
MYTHE: Votre crème hydratante n'a pas besoin d'être sans huile.
Bien que l'utilisation exclusive d'hydratants sans huile soit un autre débat brûlant sur la peau, les dermatologues recommandent toujours aux personnes à tendance acnéique de la peau s'en tient toujours aux hydratants doux et sans huile, car l'huile inutile peut obstruer vos pores et conduire à plus évasions. Essayer Neutrogena Healthy Defense Hydratant Quotidien SPF 50, $11.19.
MYTHE: Le maquillage cause l'acné.
Le maquillage ne peut boucher vos pores et irriter votre peau que si vous n'utilisez pas les bons produits et les bonnes pratiques. Choisissez toujours des fonds de teint sans huile et légers, et n'oubliez pas de démaquillez-vous tous les soirs avant d'aller vous coucher! Des marques comme Neutrogène ayez une gamme complète de maquillage spécialement formulée pour les peaux à tendance acnéique, qui peut aider à traiter l'acné même pendant que vous le portez !
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