2Sep
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je stocke
J'ai vraiment besoin de ton aide. J'ai 13, 5'11 et pèse 202 livres. Je lutte contre la dépression et je veux juste être heureux. Je me sens tellement bouleversé que je ne sais même pas comment m'en empêcher. Que dois-je faire?
Tiana
Chère Tiane,
Vous avez déjà franchi une première étape cruciale. Demander de l'aide est l'une des meilleures actions que vous puissiez entreprendre pour revenir à vous accepter et à vous aimer tel que vous êtes. Il peut sembler que vous êtes la seule personne de votre groupe d'amis à ne pas se sentir en sécurité en ce qui concerne l'apparence, mais quelle que soit sa taille, chacun a ses propres insécurités à surmonter. On dirait que vous êtes mal à l'aise dans votre corps, mais vous devez vous accorder une pause. Je sais qu'il peut être difficile d'être plus grande que les autres filles et je ne connais personne qui ait eu 13 ans et qui ne se sente pas mal à l'aise avec son image corporelle. Accrochez-vous, s'il vous plaît! Lorsque vous vous sentez triste ou perdu, trouvez un ami ou un adulte en qui vous pouvez avoir confiance pour explorer vos sentiments. Pensez également aux modèles dans votre vie qui incarnent la confiance que vous espérez obtenir et identifiez ce que vous admirez chez eux.
Bénédictions,
Jess
