Comment j'ai rompu avec un ami

"Pour couper les ponts avec un ami, j'ai essayé de me détacher petit à petit de notre amitié, mais quand ça n'a pas marché, j'ai dû prendre les choses en main. Je lui ai dit que ça n'allait pas marcher. J'ai dit que j'avais juste besoin de mon espace et que je voulais me diversifier. J'ai donné l'impression que je ne voulais pas que notre amitié entrave mes autres amitiés." Julie, 21 ans, NY

Conseil: Expliquez clairement vos intentions de rupture à votre amie, ou elle pourrait s'éloigner de la conversation en pensant qu'il y a encore de l'espoir pour votre amitié. Soyez totalement honnête et franc au sujet de vos sentiments, et faites-lui savoir que c'est la fin.

"Quand j'ai rompu avec mon amie, ça m'a tué parce qu'elle a commencé à pleurer et je me sentais sans cœur, mais je devais le faire. Plus je tardais à le faire, plus je le regrettais. Vous devriez leur montrer la courtoisie habituelle en le faisant tout de suite. » Sydney, 17 ans, docteur en médecine

Conseil: N'oubliez pas que la personne avec laquelle vous rompez

était votre ami à un moment donné, soyez prudent en étant doux, ce qui facilitera la rupture pour vous deux.

"Mon ancienne meilleure amie est devenue très compétitive quand nous sommes arrivés au lycée - elle a fait tout un concours. J'ai réalisé que je ne me sentais jamais bien dans ma peau quand elle était dans les parages, et elle s'épanouissait en me faisant me sentir inférieure. J'ai pu rompre cette amitié en mettant de la distance entre nous. J'ai commencé à traîner avec des amis qui me rendaient heureux et avec qui j'aimais être. »Allison, 20 ans, New Jersey

Conseil: Concentrez-vous sur les amis qui faire vous rendre heureux et avec qui vous aimez être! Vous serez tellement excité par votre nouveau groupe que vous oublierez celui qui vous a fait tomber.

"J'ai dit à un ami que je ne voulais pas me battre, mais je ne voulais plus être les meilleurs amis. Tous nos amis ont pris son parti, à l'exception de deux – j'ai pratiquement dû recommencer et me faire de nouveaux amis. Nous sommes partis et avons eu nos propres amis, mais cela ressemblait à une bataille pour la garde de ceux qui restaient après avoir mis fin à notre amitié." Nancy, 17 ans, État de New York

Conseil: Les ruptures entre amis peuvent être difficiles toutes les personnes. Ne forcez pas vos amis communs à choisir leur camp.

"Mon ami et moi avons vraiment commencé à nous éloigner. La fin de l'année est arrivée et nous avons obtenu notre diplôme d'études secondaires. Nous allions dans différents lycées, ce qui facilitait grandement la « rupture ». Mon conseil est de laisser cela se produire naturellement. Vous ne devriez pas forcer une rupture dans une amitié." Kaitlyn, 16 ans, New Jersey

Conseil: Ne vous en faites pas pour une rupture. Les amitiés peuvent se terminer à mesure que vous grandissez et avancez dans la vie, et se produisent souvent naturellement en participant à différentes activités ou en allant dans différentes écoles, comme cela a été le cas pour Kaitlyn.

"Mon meilleur ami et moi avons " rompu " en entrant en première année d'université, même si je pouvais dire que cela s'estompait avant cela. Elle a choisi les gars sur moi trois fois et commencé à sortir avec mon ancien meilleur ami sans me le dire. Quand je l'ai confrontée, elle a dit qu'elle avait choisi son bonheur plutôt que le mien et pensait que je m'en remettrais. Je lui ai dit qu'elle avait besoin de grandir et d'ouvrir les yeux, et jusqu'à ce qu'elle fasse ça, je ne pourrais pas être son amie." Alison, 21 ans, PA

Conseil: Être très honnête avec votre ami, comme ce lecteur l'était. Essayez de dire: « Je ne peux pas être votre ami tant que vous n'aurez pas changé ça ——— ». Tenez-vous en à vos armes! Ne la laissez pas revenir dans votre vie jusqu'à ce qu'elle prouve qu'elle est vraiment différente.

"Après que mon ami soit parti à l'université, nous nous sommes complètement éloignés l'un de l'autre. Au début, j'ai fait de gros efforts pour rester amis: je lui ai envoyé un message instantané, lui ai envoyé un texto et j'ai discuté avec elle en vidéo, mais sa réponse était toujours: « Désolé, je suis trop occupé en ce moment, je vous rappellerai plus tard. » Mais elle ne l'a jamais fait. Au fur et à mesure que je terminais ma dernière année et que je partais moi-même à l'université, j'ai commencé à me soucier de moins en moins d'elle, et cela me dérangeait de moins en moins que notre amitié se soit estompée. Même s'il est toujours triste de perdre un ami, surtout lorsque vous vous séparez, vous vous retrouvez avec la possibilité d'en faire plus." Maddie, 21 ans, NY

Conseil: Au lieu de vous battre à plusieurs reprises pour sauver une relation, sachez quand la laisser partir. Rompre avec un vieil ami peut être triste, mais cela vous donnera plus de place dans votre vie pour Nouveau besties!

"En repensant à la rupture d'un ami maintenant, il aurait été préférable pour moi de dire immédiatement à mon ami ce qui n'allait pas et comment elle m'a blessé. Je me serais senti beaucoup mieux. Je n'aurais pas dû le mettre en bouteille aussi longtemps. Parler de la façon dont nous nous sommes séparés des mois après les faits ne nous a menés nulle part! La bonne chose à retenir dans tout cela est que les « ruptures » entre amis sont courantes et que vous finissez par trouver de nouveaux et meilleurs amis de toute façon. Vous devenez beaucoup plus fort et apprenez avec quel genre de personnes vous ne voulez pas vous entourer." Julia, 20 ans, New Jersey

Conseil: Au lieu de retenir comme Julia, dis à ton amie exactement pourquoi vous mettez fin à la relation. Cela lui permettra de gérer et d'accepter plus facilement la rupture.

"Vers la fin de l'année scolaire, les choses devenaient bizarres avec un ami - nous semblions être en compétition pour tout. J'étais reconnaissant d'être parti au camp pour l'été, car cela a donné à notre amitié la période de réflexion dont elle avait besoin, sans qu'aucun de nous n'ait à le dire." Arielle, 17 ans, New Jersey

Conseil: Considérez si vous voulez que l'amitié finir ou simplement se rafraîchir. Le retrait peut être plus facile. Profiter des situations qui permettent de ralentir les choses de façon naturelle.

"Quand une amitié a changé, j'ai commencé à me diversifier en devenant amie avec d'autres filles de ma classe d'engagement. J'ai arrêté de lui envoyer des SMS au hasard et je suis sorti avec d'autres personnes à la place. J'ai simplement arrêté de l'inclure dans tous mes plans. Il est devenu clair que nous étions devenus trop grands l'un pour l'autre. J'ai maintenant noué de nouvelles amitiés et renforcé des liens avec des filles dont je n'avais pas pu me rapprocher auparavant parce que mon amie me retenait." Katie, 20 ans, MA

Conseil: Pour faciliter une rupture, mettez de la distance entre vous deux. Rendez-vous moins disponible - n'initiez pas l'envoi de SMS et ne partagez pas tous les détails de ce que vous faites.