2Sep
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J'ai blogué pendant 6 mois l'année dernière sur la mise en forme et c'était tellement
une expérience amusante! Maintenant je vais faire le Défi de remise en forme Wii de 30 jours pour être encore en meilleure santé !
J'ai commencé à m'entraîner avec une Wii plus tôt ce mois-ci. Maintenant, certains d'entre vous savent peut-être que EA Sports Actifs a un nouveau jeu de fitness pour Nintendo Wii, mais nous nous demandons probablement s'il fonctionne! Il semble presque trop amusant et facile à obtenir des résultats. (Ce est un jeu vidéo, après tout !)
Cependant, j'ai commencé à ressentir des changements dans mes muscles dès la première semaine !
J'aime la petite douleur que je ressens qui vient généralement après une bonne
entraînement; c'est l'un des meilleurs types de douleur. Défi de remise en forme Wii
les participants reçoivent également des plans d'entraînement de trente jours et des entraînements cibles qui
sont commodément tracés pour eux. Parce que j'ai le moins confiance en
mon ventre, j'adore l'entraînement des abdominaux, qui me permet de me concentrer sur cette zone.
Dans
en plus de travailler avec la Wii, je nage aussi pendant 20 minutes, trois
fois par semaine. La natation est une séance d'entraînement tellement amusante et incroyable parce qu'elle
travaille tout votre corps et vous pouvez vous vider la tête pendant que vous nagez.
Avez-vous déjà essayé de vous entraîner avec la Wii? Qu'est-ce que tu en penses?
