2Sep
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Je sais que je ne suis pas gros, mais je veux quand même
perdre un peu de poids. Pas trop, juste un peu. Le problème, c'est que je
n'ont pas pu le faire. J'avais l'habitude de couper quand j'essayais de perdre du poids et
cela ne fonctionnerait pas, mais j'ai récemment arrêté de couper. j'ai réalisé la coupe
ne m'a rien donné, sauf que les gens ont posé des questions. Avez-vous
des conseils pour m'aider à trouver la détermination dont j'ai besoin pour rester en bonne santé?
Merci,
Marie
Chère Marie,
Je suis tellement content que tu aies arrêté se blesser.
Pour être vraiment en bonne santé, vous devez trouver un équilibre dans vos deux
corps et votre esprit. Si vous pensez à nouveau à couper,
s'il vous plaît parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance et obtenez de l'aide. Plutôt que de se concentrer sur
perdre du poids, il est important de commencer à examiner les problèmes sous-jacents
qui vous conduisent à l'automutilation et au désespoir. Sans regarder et
travailler sur ces problèmes avec un professionnel, tout ce sur quoi vous vous concentrez
(comme perdre du poids) est plus un pansement qu'un véritable processus de guérison.
Restez fort et continuez à prendre des décisions positives.
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Bénédictions,
Jess
