2Sep
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Mon père part pour l'Irak le mois prochain pour la troisième fois, et j'ai vraiment peur pour lui. Que dois-je faire?
Brittany, 14 ans, Jeffersonville, Ind.
Ce doit être une période très stressante pour vous et votre famille. D'un côté, bien sûr, tu es vraiment fier de ton père pour son courage. De l'autre, je suis sûre qu'une partie de vous souhaite qu'il soit un peu moins courageux et qu'il reste à la maison avec vous!
Voici mon conseil: parlez à votre père maintenant, avant qu'il ne parte, et dites-lui ce que vous ressentez. Ne vous inquiétez pas, lui faire savoir que vous êtes anxieux semblera égoïste – son départ vous affecte. Parfois, lorsque nous avons vraiment peur, certains d'entre nous ont tendance à fermer, mais dans une situation comme ça, toi et ton père avez tous les deux besoin de communiquer l'un avec l'autre, vous allez donc devoir S'ouvrir.
Et P.S.: Vous pouvez le soutenir et le laisser toujours au courant de ce qui se passe dans votre tête. Essayez: « Je suis tellement fier de vous, mais j'ai aussi peur – j'ai tellement peur de vous perdre. » J'ai le sentiment qu'une fois ces mots prononcés à haute voix, la lourdeur de votre cœur sera beaucoup plus légère.
C'est normal de ressentir cela – ne pas répondre à vos préoccupations est ce qui peut les rendre vraiment accablantes. Une fois que vous le lui aurez dit, je suis sûr que votre père sera reconnaissant pour vos sentiments, et il pourrait même être capable de vous donner quelques détails sur la nature de son travail en Irak, qui pourraient vous faire sentir meilleur. À tout le moins, vous serez heureux d'avoir partagé vos sentiments avec lui en personne avant qu'il ne parte si loin.
Autre idée: vous pouvez établir un rituel que vous ferez tous les deux pendant son absence: par exemple, vous pouvez vous mettre d'accord que tous les dimanches à 21h, vous regarderez tous les deux l'étoile la plus brillante du ciel et penserez l'un à l'autre. De cette façon, même si vous ne pouvez pas parler, vous pouvez vous sentir un peu plus proche l'un de l'autre.
Enfin, si vous pouvez parler de vos inquiétudes à votre mère, cela pourrait aussi vous aider à vous sentir mieux. Même si elle ne pourra pas vous dire avec certitude que rien de mal n'arrivera à votre père (personne ne peut vous promets que, malheureusement), le simple fait de s'entraider peut faire toute la différence - pour les deux de toi.
