2Sep
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J'étais donc un peu nerveux à propos de la nourriture à l'université. Mon dortoir cette année n'en a qu'un
kitchenette pour tout l'étage donc je veux vraiment vivre dans une suite l'année prochaine
donc je peux avoir une cuisine pleine grandeur. Pourtant, j'ai réussi à avoir un peu de cuisine
flair, alors voici quelques recettes que vous pouvez essayer, peu importe ce que vous vivez
situation!
Petit déjeuner pour le dîner
Je travaillais sur un essai un soir et j'allais au restaurant
salle semblait être trop une distraction, alors j'ai concocté des flocons d'avoine pour un
satisfaisant et stimulant repas. Mélangez simplement des flocons d'avoine instantanés de n'importe quel
de l'arôme, de l'eau chaude, une poignée de noix, des bananes ou tout autre fruit volé
la salle à manger, et une bonne pincée de sirop d'érable. Cela vous aidera à traverser
n'importe quel devoir !
J'ai un tas de paquets de nouilles Udon dans mon réfrigérateur pour
préparez-vous chaque fois que j'ai besoin d'une solution de glucides. Ils sont beaucoup plus sains (moins de sodium !) et
plus savoureux que les ramen et ils sont tellement polyvalents.
Chauffer un paquet de nouilles Udon au micro-ondes ou sur la cuisinière
et ajoutez l'un des éléments suivants :
- sauce sriracha si vous voulez quelque chose d'épicé
- sauce marinara si vous souhaitez un repas à l'italienne
- le sachet de saveurs qui l'accompagne pour un plat de style oriental
Conseil de pro : Ramassez quelques sacs de légumes surgelés que vous pouvez cuire à la vapeur
au micro-ondes pour mélanger afin de maximiser la nutrition de votre bol de nouilles !
Pop-corn à éclater
Le pop-corn est ma collation à emporter, et je garde un pot de grains à
l'école pour que je puisse facilement faire un pot de pop-corn sur la cuisinière quand je veux en utilisant
juste des grains et de l'huile. Un même plus sain méthode consiste à faire éclater les grains secs à l'aide d'air
sacs en papier. Pour un coup de pied supplémentaire, essayez de le mélanger avec l'un des éléments suivants :
- levure nutritionnelle pour un goût de fromage mais végétalien
- sauce sriracha et ail en poudre pour un peu de piquant
- noix mélangées, sel et poivre, pour un croquant riche en protéines
J'espère que cela vous inspirera à essayer certains de vos propres plats culinaires
les créations!
