La snowboardeuse olympique Ellery Hollingsworth est gonflée à bloc !

Les athlètes olympiques ont des heures et des heures à s'entraîner pour obtenir les médailles qu'ils veulent — maintenir leur énergie fait partie du jeu! La snowboardeuse olympique Ellery Hollingsworth s'est arrêtée pour nous expliquer comment elle reste énergisée et comment elle se prépare pour les Jeux olympiques d'hiver de Vancouver !

Une bonne nutrition est importante pour tous les athlètes, et Ellery a besoin des bons aliments pour lui permettre d'effectuer des entraînements intenses. Elle prend toujours un petit-déjeuner composé de protéines. Certains de ses favoris: des œufs, du son d'avoine ou un smoothie vitaminé. Elle aime avoir des vitamines supplémentaires - et même des glucides - pour lui donner l'énergie dont elle a besoin. Elle porte également toujours des barres protéinées pour qu'elle n'ait jamais faim.

Un autre facteur de motivation? Une bonne playlist! Certains des favoris d'Ellery en ce moment incluent "Run This Town" et "Thank You" de Jay-Z, "Galang" et "Paper Planes" de MIA et "Creator" de Santogold, "Shove It" et "Brooklyn We Go Hard ."

N'oubliez pas de revenir bientôt - Ellery nous enverra des mises à jour olympiques exclusives d'initiés !