Conseils pour rester en forme à l'école

Ce n'est certainement pas parce que le défi de cinq semaines est terminé que nous pouvons tous y aller doucement et abandonner le plan d'entraînement! D'autant plus que c'est bientôt l'heure de la rentrée !

Retour à l'école les publicités battent leur plein et un rappel constant de ce qui est à venir. L'école prend beaucoup de notre temps en septembre, surtout si vous postulez à Université comme moi! Nous voulons tous conserver nos habitudes saines et rester avec une routine d'entraînement cohérente, mais comment? Ma réponse: tennis !

Si vous êtes va être un étudiant de première année ou même si ce n'est pas le cas, et que vous voulez juste vous faire de nouveaux amis, je vous recommande de rejoindre un sport. Une fois que vous aurez joué, vous vous amuserez tellement que vous ne réaliserez même pas que vous brûlez des calories! Je n'avais aucune idée de comment jouer, et je ne connaissais définitivement personne dans l'équipe quand j'ai rejoint la première année. Mais je me suis fait de nouveaux amis, je me suis entraîné tous les jours et je me suis amusé !

Alors... soyez aventureux et essayez de nouvelles choses! Qu'il s'agisse de cheerleading, de softball ou de volleyball, essayez-vous pour l'équipe et lancez-vous des défis! Vous allez adorer, et ce sera une excellente façon de démarrer l'année scolaire! J'espère que vous passez un super été !

BISOUS BISOUS,
Kim

Essayez-vous des sports cet automne? Commentaires ci-dessous!