2Sep
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J'espère que tous vos objectifs fitness se déroulent bien! j'ai vu tellement
beaucoup d'amélioration. je ne peux pas m'empêcher de comparer ma muscles aux muscles de mes frères,
MDR! Non seulement avoir un corps tonique est agréable, mais cela me fait aussi sentir
habilité. Maintenant, je crois que je peux faire autant de pompes que certains des gars de la classe,
ou que je peux même soulever un poids libre.
Maintenant, je suis sûr que vous pensez maintenant que je suis un culturiste déchiré, ce que tant de filles ont peur de devenir. Et même si je n'ai pas ce type de corps, nous devons vraiment respecter les filles qui ont un corps fort et beau. Il faut beaucoup de discipline pour obtenir ce genre de résultats. Pour rester à l'écart des muscles volumineux, j'ai utilisé une astuce plus ancienne que les termites—poids faibles avec de nombreuses répétitions.
Vous devenez toujours plus fort et obtenez ce look tonique, mais vous n'avez pas les bras et les cuisses énormes pour accompagner cette nouvelle force.Une autre astuce est le lait. Oui, du lait. Tes parents essaient de te faire boire depuis le jour de ta naissance, et je suis sûr que tu as vu tous les Avoir du lait annonces qui sont dans Dix-sept magazine. Ils ne mentent pas quand ils disent que le lait aide votre corps, il vous aide à rester fort et mince. Les avantages sont infinis !
Avez-vous des astuces que vous utilisez pour rester tonique et fort? Dites-moi ci-dessous!
