2Sep
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Alex Livesey/Getty Images Sport
Hé les filles, c'est le capitaine de l'équipe Geraldine !
Comme vous le savez, j'aime essayer de nouvelles façons de m'entraîner. L'un des nouveaux sports que je veux essayer est le snowboard! J'ai demandé conseil à Torah Bright, pro-snowboarder et médaillée d'or olympique australienne et je n'avais qu'à partager ses conseils avec vous. Assurez-vous d'encourager la Torah pendant qu'elle participe au Jeux X ce week-end de janv. 26-29 sur ESPN. Continuez à lire pour voir ma conversation avec Torah à propos de dévaler les pistes pour la première fois !
Si vous deviez donner un cours de snowboard, quelle serait la première leçon que vous donneriez ?
Je voudrais qu'ils s'habituent à avoir quelque chose attaché à leurs pieds et qu'ils se déplacent, sentant les bords et la longueur de la planche. Après, nous nous attachions et apprenions à glisser sur le côté et à utiliser le bord du talon.
Quels sont les exercices de conditionnement utiles pour le snowboard ?
Squats! Tout exercice qui fait travailler vos fesses, vos jambes et votre tronc.
Je veux prendre un cours pour débutants, mais j'ai peur que ce ne soit que des petits enfants! Est-ce que cela va?
La plupart des endroits s'adressent à différents groupes d'âge, donc ne vous inquiétez pas. Vous pouvez toujours prendre un cours particulier pour gagner en confiance et être sur la bonne voie en un rien de temps !
Mes amis planifient un voyage de snowboard. Ils savent tous faire du snowboard, mais pas moi. Comment puis-je encore m'amuser sans m'isoler ?
Prenez un cours particulier le premier jour! Ensuite, vous surprendrez vos amis avec votre amélioration rapide et vous naviguerez avec eux en un rien de temps.
Comment protéger mon visage du dessèchement en snowboard par temps venteux et froid ?
Un de mes produits préférés est Protecteur de peau UV Keihl's Cross Terrain. Il protège du soleil et du vent. Pour mes lèvres, j'utilise Onguent Patte Patte.
Quels sont les indispensables que les snowboarders débutants oublient souvent d'apporter ?
Gants et lunettes appropriées. Les cache-cous sont une autre bonne chose à apporter.
Diriez-vous que les gens deviennent accros au snowboard une fois qu'ils ont commencé? Qu'est-ce qui ramène les gens sur les pistes ?
Les gens aiment le snowboard et la culture qui l'entoure. Je pense qu'être dans la nature sauvage dans sa beauté est assez incroyable, mais lorsque vous ajoutez cette activité amusante, cela devient assez imbattable! Surtout lorsque vous maîtrisez l'habileté et que vous pouvez utiliser la montagne comme votre propre toile.
Et toi? Envisagez-vous de dévaler les pistes cet hiver? Dites-le moi dans la section commentaires!