2Sep
Dix-sept sélectionne les produits que nous pensons que vous aimerez le plus. Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page.
L'entraînement: Tutu Fresh est un cours de ballet mis en musique par des artistes comme Beyoncé
et Katy Perry, et il est basé sur les principes du ballet, du jazz et de la danse moderne. Il utilise des techniques de danse de base et des positions de ballet classiques pour essayer de faire ressortir la ballerine intérieure en vous.
La promesse: L'instructeur Tina Thompson promis que nos quadriceps et ischio-jambiers brûleraient de tous les pliés et relevés, et que mes épaules et mon dos tueraient en gardant mes bras "en haut" (levés haut) toute la classe.
La vraie affaire: Nous étions en sueur dans les dix minutes qui ont suivi le début du cours, car Tina vous travaille dur. Il sautait, s'accroupissait et se penchait sans arrêt – tout en essayant d'avoir l'air gracieux! Nous avons appris une combinaison (apparemment) simple, une sorte de super-mini routine, que nous avons répétée avec une musique plus rapide et un rythme plus rapide au fur et à mesure que la classe progressait. Entre les combinaisons intenses et les sauts constants, nous étions
donc fatigué. Nous pouvions vraiment sentir la brûlure dans nos mollets, nos quadriceps et le bas du dos - et nos pieds n'arrêtaient pas de se contracter en les gardant pointés !
Aïe facteur: 8/10
Facteur de plaisir: 8/10
Note globale: 9/10
Souhaitez-vous essayer une séance d'entraînement de ballet? Commentaires ci-dessous!
