2Sep

Entraînement pour une course de 10 km

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ACS

J'ai officiellement signé pour mon premier course de 10 km.

En cliquant sur le « bouton de soumission », j'ai ressenti quelques émotions intéressantes: de la nervosité, une petite hésitation et aussi, une soudaine poussée d'autonomisation. je venais de m'inscrire Défi GWB de l'American Cancer Society

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Détermination run, le seul événement qui ferme le pont George Washington à New York (et soutient également la lutte contre le cancer). Je suis passé d'athlète épris d'endorphines à coureur de changement à part entière.

D'accord, d'accord, cela vous semble peut-être un peu mélodramatique? Eh bien, considérez les faits :

  1. je viens promis d'amasser au moins 350 $ pour la cause. (Pour ceux d'entre vous qui ne savent pas, je détester demander de l'argent aux autres. Savoir que je vais devoir passer le mot - par moi-même - demander de l'aide est définitivement un peu terrifiant. Mais je sais que me pousser à atteindre les coins les plus reculés de mon adresse me donnera une motivation supplémentaire pour m'entraîner.
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  2. En parlant de ça, j'ai moins de trois semaines pour m'entraîner pour un 10K. Rétrospectivement (environ cinq minutes après les faits), ce n'était peut-être pas l'idée la plus sage. Bien que je sois un coureur (et que j'aie déjà couru sept milles), j'aurais peut-être dû commencer par une course plus facile. Un 5K peut-être? Une course/marche? Je veux dire, oui, ces coureurs brillants qui franchissent la ligne d'arrivée ont l'air incroyables, mais la réalité est la suivante: trois semaines avant le départ! La seule couleur apparaissant sur mes joues au moment où j'écris ceci est une nuance de vert légèrement nauséabonde. En espérant changer ça au plus vite.
  3. Je participe officiellement à un événement qui change plusieurs vies, dont la mienne.

C'est cette prise de conscience finale qui aide à calmer mon estomac et mon esprit tout aussi instable: je cours (littéralement) sur la voie d'une meilleure santé pour moi-même et pour les autres. En participant et en affrontant mes propres peurs, je fais partie d'un système de soutien dans la lutte contre le cancer. Je vous tiendrai au courant de mes progrès d'entraînement et je vous invite tous dans la zone des trois états à rejoindre moi Dimanche 12 juin, pour courir !

Avez-vous déjà couru une course de 5 ou 10 km? Partagez votre histoire dans les commentaires !

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