Surmontez votre ex

Quand je suis rentré à la maison pour Thanksgiving (c'est la première fois que je rentre à la maison depuis que j'ai quitté l'université en août), je suis monté dans ma voiture, j'ai ouvert la console entre le passager et les sièges du conducteur, et je me suis retrouvé face à face avec une photo de mon ex et moi-même du bal - une photo que j'avais encadrée et que j'avais l'intention de lui offrir en cadeau mais que j'avais oubliée À propos. C'était lui qui me tenait au sol et qui cherchait la caméra, et elle pourrissait dans ma voiture depuis quatre mois.

Arriver à la maison signifiait que je devais faire face aux rappels de mon ex partout. Où j'ai mangé, où j'ai dormi, jouer avec mes chats... tout me faisait penser à lui. Après qu'il m'ait envoyé un texto pour me demander de dire "bonjour" à ma famille, j'ai réalisé que j'avais besoin d'une fermeture parce que plus je lui parlais, plus je devenais impliqué dans notre relation terminée. Ainsi, après une longue (et quelque peu embarrassante) conversation par SMS, j'ai entendu ce que j'avais besoin d'entendre de lui - qu'il n'y avait aucune chance pour nous de nous remettre ensemble - et lui a envoyé un au revoir excessivement formulé un message.

Nous étions séparés depuis trois mois, mais ce n'est qu'à ce moment-là que je me suis senti vraiment bien et que j'ai accepté notre situation. Même si je ne voulais pas de ce résultat, je me sentais bien après avoir obtenu la fermeture dont j'avais besoin. Il était temps pour moi de vivre ma vie et d'arrêter de m'apitoyer sur mon sort. J'ai donc décidé de faire une petite compilation de choses que vous pouvez faire pour vous sentir mieux si vous êtes dans une situation similaire.

La première chose que vous pouvez faire est de faire des choses pour vous-même, des choses que vous aimez. J'ai beaucoup fait de la randonnée et j'ai repris le jogging régulièrement (j'ai perdu plus de 10 kilos depuis la rupture !). Mes amis et moi nous sommes en fait entraînés pour courir un semi-marathon en avril. C'est probablement la chose la plus folle que j'aie jamais entrepris de faire, mais je le fais et ça fait du bien !

La seconde est de sortir avec des rendez-vous, même si vous ne vous sentez pas tout à fait prêt. Obtenir la fermeture m'a permis de dire "oui" à des rendez-vous simples avec quelques gars. Cela m'a rappelé que je suis toujours très désirable et que j'ai beaucoup à donner dans une relation. Cela m'a aussi montré qu'il y a d'autres gars qui veulent passer du temps avec moi, se confier à moi et me donner de l'amour.

La troisième est d'essayer d'oublier votre ex. Cela peut sembler dur, mais si vous voulez vraiment oublier votre ex, vous devez couper complètement la communication. Parler à votre ex ne fera que vous blesser. Pensez à vous.

Ce que j'ai dû garder à l'esprit, c'est que je suis génial et une prise incroyable; il n'y a personne tout à fait comme moi là-bas. Mon ex est absent, et c'est la vérité. Si vous faites face à une rupture, essayez de garder tout cela à l'esprit et gardez la tête haute!

Avez-vous récemment vécu une rupture difficile? Comment t'en es tu sorti? Laissez un commentaire ci-dessous !