2Sep
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1. Tu es hyper stressé. Ne t'en fais pas. Ne les laisse jamais te voir transpirer. Il s'avère qu'il y a de la science derrière ces dictons: lorsque vous êtes stressé, la transpiration passe à la vitesse supérieure. "Les situations stressantes peuvent faire transpirer davantage une personne - et en particulier obtenir plus de sueur des glandes apocrines, ce qui libérer un liquide huileux et inodore à la surface de la peau », explique Rupal Christine Gupta, MD, pédiatre et rédactrice médicale pour TeensHealth.org. Les bactéries qui vivent sur votre peau se nourrissent de ce liquide, ce qui signifie que vous pourriez sentir comme si vous veniez de terminer une séance d'entraînement. Ayez quelques astuces anti-stress, comme des mini-méditations ou des techniques de respiration profonde, à portée de main pour vous aider (littéralement) à vous calmer.
2. Vous descendez avec quelque chose. Nous savons que cela semble étrange, mais être malade peut en fait changer votre odeur. Une étude en Suède a révélé que lorsque les participants recevaient une injection d'une toxine qui a déclenché leur réponse immunitaire, d'autres étaient plus susceptibles d'évaluer leur B.O. comme sentant "mauvais pour la santé". (Note de côté, nous détesterions être dans le groupe d'étude qui devait renifler les aisselles malodorantes toute la journée.) Les chercheurs ne savent pas pourquoi cela se produit, mais il pourrait un résultat utile: « Si les gens peuvent sentir une odeur désagréable provenant d'une personne malade, cela pourrait protéger les personnes en bonne santé en les empêchant de traîner avec des personnes malades », a déclaré le Dr. dit Gupta. Dans des cas très rares, un changement d'odeur corporelle peut être le signe d'une maladie plus grave ou d'une maladie métabolique; parlez-en à votre médecin si vous êtes inquiet, mais il y a de fortes chances que ce ne soit pas une panique.
3. Vous mangez beaucoup d'épices fortes. Lorsque votre corps décompose les aliments, certains gaz sont libérés par votre sueur. Et les aliments à forte odeur de soufre, comme l'ail et les oignons, sentiront tout aussi piquants lorsqu'ils s'échapperont de vos pores. "On pense généralement que manger des aliments avec de l'ail ou de l'oignon, ou des aliments très épicés ou des currys, peut changer votre odeur", explique le Dr Gupta. Pas besoin de réduire les aliments délicieux! "Un repas épicé ne va pas vous faire ou vous défaire", ajoute le Dr Gupta. Si vous faites le plein d'épices à chaque repas, vous commencerez peut-être à remarquer une différence subtile, mais ce n'est pas comme si vous vous transformiez en une gousse d'ail ambulante, alors ne vous sentez pas obligé de bannir vos aliments préférés. Vous pouvez toujours manger avec un ami - il sera moins susceptible de remarquer votre arôme s'il a mangé dans la même assiette de rondelles d'oignon !
4. Vous portez toujours du déodorant. Le savon, le déodorant, l'antisudorifique et le parfum peuvent tous aider à masquer votre musc, mais ils peuvent aussi vous trahir en jouant avec les bactéries de votre corps. "Cela peut changer non seulement le montant, mais aussi le les types de bactéries qui vivent sur votre peau », explique le Dr Gupta. « Notamment, cela peut conduire à davantage de bactéries responsables des odeurs. Ces bactéries qui causent les odeurs peuvent décomposer la sueur que vous libérez et causer Suite odeur." Ne vous inquiétez pas, cela ne signifie pas que vous devez abandonner complètement le déodorant! Vous pouvez toujours le porter quand vous en avez besoin. Mais si vous savez que vous ne transpirez pas, disons que vous passez la journée à rattraper votre retard Journal de vampire - donnez une pause à vos fosses.
5. Vous embrassez les poils des aisselles. Tout d'abord, il n'y a RIEN DE MAL à bercer le look naturel - rien! Mais les cheveux peuvent piéger la sueur et les bactéries, provoquant une odeur plus forte. Si vous êtes anti-rasage, nettoyez rapidement vos fosses après l'entraînement pour empêcher ces bactéries de se régaler de votre sueur. D'un autre côté, si vous vous rasez les fosses, veillez à éviter les entailles (qui peuvent laisser des bactéries pénétrer dans votre peau) et ne partagez pas un rasoir avec quelqu'un d'autre.
6. Vous faites faire des heures supplémentaires à votre soutien-gorge. La lessive est la pire, il est donc tentant de porter le même soutien-gorge pendant une semaine d'affilée. Mais gardez à l'esprit que votre soutien-gorge est essentiellement coincé dans vos fosses toute la journée, il accumule donc la sueur et les bactéries - et cela peut provoquer une odeur. et briser le tissu. Le Dr Gupta suggère d'alterner entre quelques soutiens-gorge chaque semaine afin qu'ils aient la chance de s'aérer. Retirez votre soutien-gorge la nuit et lavez-le après quelques utilisations. (Une exception: il est préférable de laver les soutiens-gorge de sport - ou tout soutien-gorge dans lequel vous transpirez beaucoup - dès que possible.)
Bien sûr, vous ne pouvez pas toujours éviter B.O. - ce n'est pas comme si vous alliez jurer d'arrêter de faire de l'exercice ou d'abandonner la pizza pour le plaisir de sentir plus doux. Ainsi, lorsque vous savez que vous faites peut-être quelque chose qui rend les odeurs corporelles plus intenses, assurez-vous que votre jeu d'hygiène est sur le point de garder B.O. à la baie.
