L'olympienne Aly Raisman s'est fait dire qu'elle n'avait pas le corps pour la gymnastique

Bienvenue à Corps parlant, une série où nous avons des conversations honnêtes avec des femmes sur leur corps. Aujourd'hui nous avonsgymnaste olympique américain à deux reprises Aly Raisman, capitaine de l'équipe du "Cinq derniers, " qui à la Les Jeux olympiques de 2016 à Rio de Janeiro sont entrés dans l'histoire lorsqu'elle a remporté une médaille d'or dans l'épreuve par équipes et est devenue seul des deux Américains à remporter deux médailles d'or consécutives par équipe (l'autre était sa coéquipière Gabby Douglas). Comme sa popularité a cependant augmenté, tout comme ses ennemis. Depuis ses années de pré-adolescence, Raisman a fait face à l'intimidation, mais maintenant elle a surmonté les commentaires négatifs avec amour et positivité. Ici, après avoir collaboré avec Playtex Sport Pour garder les filles dans le sport et que rien ne les arrête, elle aborde les problèmes liés à l'intimidation, comment elle les a surmontées et ce qu'elle fait pour renforcer la confiance en soi chaque jour.

---

Ma mère faisait de la gymnastique au lycée et mon père faisait du hockey et du baseball. Je suis l'aînée de quatre enfants, donc je pense que comme la plupart des parents, ils voulaient juste y jeter leur enfant. J'ai tout essayé. J'ai fait du football, du basket-ball, du baseball, du tennis, du patinage sur glace, et ma mère m'a mis en gymnastique quand j'avais deux ans avec des cours pour maman et moi. J'ai essayé tellement d'autres sports aussi et j'aimais le plus la gymnastique. C'est en quelque sorte juste tombé en place.

Je fais de mon mieux pour ne pas lire de trucs sur les réseaux sociaux ou en ligne. "No peu importe qui vous êtes, vous ne pouvez pas plaire à tout le monde", ma mère dit. Je veux toujours plaire aux gens et je veux que les gens m'aiment et ce n'est évidemment pas possible mais ma mère dit toujours: "Tant que tu sais que tu es une bonne personne avec un bon cœur, c'est tout ce que tu peux faire. Je peux contrôler si je suis gentil avec les autres, je peux contrôler si je travaille dur et si je fais de mon mieux. Je n'ai pas le contrôle si quelqu'un m'aime ou non. autant que je voudrais qu'ils le fassent, vous n'avez tout simplement pas le contrôle sur cela. Donc, je me concentre sur essayer de faire de bonnes choses et j'espère que les gens m'aiment.

J'ai vu une fois dans une interview, quelqu'un a dit qu'au lieu de me déchirer dans le miroir, ce que font tant de gens, je commence la journée par me disant que j'ai l'air bien et de me concentrer sur le fait d'être une bonne personne, de travailler dur et d'être intelligent et cela me fait me sentir plus belle et plus sur de soi. Lorsque vous vous sentez confiant dans le genre de personne que vous êtes, tout le reste se met en place. Mais vous ne pouvez pas compter sur quelqu'un d'autre pour vous sentir en confiance. Il faut le comprendre de l'intérieur. Parfois, les gens s'attendent à ce que les autres les mettent en confiance et il y a tellement de pression si vous êtes dans une relation [car] l'autre personne doit vous mettre en confiance, mais il faut d'abord s'aimer avant d'être vraiment heureux.

Si quelqu'un est méchant avec vous, il n'est jamais acceptable de s'en prendre à lui et d'être méchant avec lui en retour. Je serais honnête et je leur dirais qu'ils m'ont vraiment blessé. Quand je vois quelque chose de négatif sur les réseaux sociaux, je répondrai et dites simplement: « Donc, vous savez que j'ai vu votre commentaire et j'ai des sentiments comme vous et cela m'a vraiment blessé » et je dirai quelque chose de gentil comme: « J'espère que vous passe une bonne journée mais j'espère que tu te rends compte que tu m'as blessé et que la prochaine fois tu ne diras rien de méchant à quelqu'un d'autre. en disant "Je suis vraiment désolé, je ne pensais pas vraiment que tu allais voir ça" et je dis "J'accepte vos excuses mais à l'avenir, j'espère que vous pourrez être gentil avec les autres personnes." je penseles gens pensent que juste parce qu'ils sont sur les réseaux sociaux, ils sont invisibles mais nous pouvons tout voir. Tout le monde le lit et il est difficile de l'ignorer car vous voulez que les gens vous aiment mais vous ne pouvez pas plaire à tout le monde.

Quelque chose comme il y a 30 ans, peut-être même 20 ans, ils ne m'auraient probablement même pas regardé parce que je n'avais pas le bon type de corps. C'est vraiment cool maintenant que nous sommes en 2017, il n'y a vraiment pas de type de corps idéal. Il y a tellement de femmes qui sont inspirantes et elles changent la façon dont les gens voient les athlètes féminines et c'est vraiment incroyable. Quand j'étais plus jeune On m'a toujours dit que je n'avais pas le bon type de corps pour la gymnastique etJe leur ai évidemment prouvé le contraire mais je pense que l'important, c'est que mes parents et mes entraîneurs ont toujours cru en moi.

C'est très important de s'entourer de personnes aimantes qui veulent le meilleur pour vous et vous soutiennent parce que ma mère et [moi] avions toujours la conversation quand j'étais plus jeune sur l'importance d'être sur de soi. Je suis vraiment reconnaissant pour cela parce que Je pense que c'est difficile quand tu es tout le temps en justaucorps et que tu te compares et que tu ne sais pas si tu as l'air bien et que tu ne te sens pas en sécurité et c'est ce que le tout avec Playtex jouer sur est. Il s'agit de garder les enfants dans le sport et pour moi, quand je faisais de la gymnastique et que je continuais à faire du sport, j'avais toujours l'impression que cela m'aidait à rester confiant. Plus je suis actif, plus je me sens confiant. La campagne vise à faire en sorte que les enfants se sentent en confiance, qu'il s'agisse de gymnastique ou de football, il s'agit de rester actifs, car cela vous aidera à apprécier votre corps.

Le meilleur message que j'ai reçu était de ne pas laisser les Jeux olympiques être le point culminant de ma vie. C'était en fait Stuart Weitzman [qui a dit ça] et j'aime les conseils parce que je pense que c'est vraiment difficile. En tant qu'athlète, vous réalisez le rêve de votre vie, vous pensez « Que puis-je faire pour surpasser cela? » Et il disait toujours « Il y a tellement de choses dans le monde. les options sont infinies. Vous pouvez être tout ce que vous voulez et il y a tellement d'opportunités que vous puissiez faire quelque chose de plus grand que vous-même." J'ai été vraiment inspiré par ça. Je pense que tout le monde à un moment donné de sa vie se fait dire qu'il n'est pas assez bon ou qu'il ne peut pas accomplir quelque chose et je ne pense pas qu'il y ait quelqu'un dans le monde qui n'a pas été dit non, peu importe qui tu es. Je pense que c'est ça la vie. Une porte doit se fermer pour qu'une autre s'ouvre.

Ce ne sera pas toujours facile, mais vous devez travailler très dur. Je pense que si tu travailles vraiment dur, tu crois en toi, tu aimes ce que tu fais, et tu trouves quelque chose qui vous rend heureux, alors vous pouvez vraiment tout accomplir et vous pouvez être tout ce que vous veut être. J'espère que ces jeunes filles grandiront pour devenir ce qu'elles veulent être. Il y a beaucoup de pression et elles ont l'impression qu'elles ne veulent pas faire de sport parce qu'elles se sentent mal à l'aise si elles ont leurs règles. Je pense qu'il s'agit de ne rien laisser t'empêcher de continuer.

Ce qu'il y a de mieux avec les Jeux olympiques, c'est que vous voyez des gens pour leur travail acharné et peu importe d'où vous venez, peu importe à quoi vous ressemblez, peu importe votre religion, tout le monde apprécie votre travail acharné et le monde entier se rassemble et soutient ces athlètes.