2Sep
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Une nouvelle étude a révélé que les inquiétudes concernant les douleurs mammaires, la taille des seins et les soutiens-gorge de sport peuvent pousser les adolescentes à sauter les cours de gym ou à arrêter de faire du sport.
Beaucoup d'enfants adorent faire du sport et être actifs en cours de gym... jusqu'à ce que la puberté frappe. C'est peut-être parce que votre emploi du temps chargé signifie qu'il est plus difficile de s'engager dans une équipe sportive, ou peut-être parce que donner des cours de gym tout devient soudainement moins amusant lorsque vous craignez de vous sentir en sueur et dégoûtant ensuite période.
Ou peut-être est-ce parce que vous avez développé des seins, selon les conclusions d'une nouvelle étude publiée dans le Journal de la santé des adolescents.
Dans une enquête menée auprès de 2 089 filles britanniques âgées de 11 à 18 ans, 46% des filles ont déclaré que leurs seins avaient un impact sur leur participation aux sports et exercices obligatoires. La douleur et l'inconfort mammaires (expérimentés par 72 pour cent des filles) étaient le plus gros problème; 38% des filles ont déclaré avoir affaire à un rebond des seins. Plus de 50 pour cent ont dit qu'ils n'avaient jamais porté
soutiens-gorge de sport, qui sont essentiels pour se sentir à l'aise et bien soutenu pendant l'entraînement.Mais ce ne sont pas seulement les filles à forte poitrine qui se retirent des cours de sport et de gym.
Le lycéen Andria Castillo, 17 ans, a déclaré au New York Times qu'elle a abandonné les cours de taekwondo après avoir commencé à se sentir gênée par la taille de sa poitrine, qu'elle jugeait trop petite pour son âge.
"Je sentais que les garçons et les filles se moquaient de moi", a déclaré Castillo. "Même si personne ne m'a appelé, j'ai senti qu'ils étaient derrière mon dos. Je prenais du taekwondo, je me regardais dans le grand miroir et j'essayais de trouver des moyens de me couvrir et de me cacher. J'ai demandé à mon père si je pouvais arrêter d'y aller."
Si vous aimez le sport, votre corps ne devrait pas vous empêcher de poursuivre ce qui vous passionne. Et même si transpirer sur le terrain ou sur le court n'est pas votre truc préféré au monde, un peu d'activité physique est incroyable pour votre santé globale. Un soutien-gorge de sport bien ajusté pourrait faire toute la différence pour vous: Achetez les meilleurs soutiens-gorge de sport pour votre taille de bonnet ici.
