Comment dire à quelqu'un que vous l'aimez

Tu n'arrêtes pas de penser à eux, tu rougis à chaque fois qu'ils te parlent, tu fantasmes sur ton avenir ensemble... ce que vous avez ici est un béguin. Une fois que vous avez admis cela, votre prochaine étape consiste à leur dire ce que vous ressentez. Dire à quelqu'un que vous l'aimez peut sembler une expérience intimidante, et TBH, ce n'est pas facile.

C'est pourquoi Dix-sept s'est entretenu avec Maria Sullivan, experte en rencontres et vice-présidente de Rencontres.com, pour obtenir des conseils sur la façon de dire à quelqu'un que vous l'aimez de la manière la moins maladroite possible. Voici ses meilleurs conseils pour rendre cette confession aussi indolore que possible. Et hé, peut-être que la prochaine fois que tu reviendras ici ce sera pour idées de premier rendez-vous!

Déposez quelques indices

Si vous vous sentez très nerveux à l'idée de révéler vos sentiments, essayez de faire allusion à votre béguin et voyez comment il réagit. Établissez un contact visuel, taquinez-les de manière ludique ou

envoyer un texto affectueux. "Cela peut aider à dissiper toute pression associée et motiver votre béguin à envisager une relation avec vous", explique Sullivan.

Donnez-vous une date limite

Tenez-vous responsable, dit Sullivan. Et vous fixer une date limite pour parler à votre béguin fera exactement cela. Parfois, vos nerfs peuvent prendre le dessus et vous pourriez le repousser pour manière trop long. Si tel est le cas, n'ayez pas peur de choisir une date sur votre calendrier et de fixer cette date limite personnelle. Plus vous attendez, plus vous vous donnez de temps pour réfléchir complètement à la situation et rendre les choses encore plus difficiles!

Soyez confiant

Celui-ci est évidemment plus facile à dire qu'à faire, mais la confiance et la clarté feront une différence complète dans votre conversation avec votre béguin. "Personne n'est né expert dans ce domaine", dit Sullivan. "Même les dateurs les plus chevronnés doivent se préparer au potentiel de rejet."

Facilitez-leur la tâche

Gardez à l'esprit que même si vous voulez espérer le meilleur, il est possible que votre béguin ne partage pas vos sentiments. TBH, le rejet craint, mais c'est aussi un risque lié à la vulnérabilité. Ainsi, lorsque vous partagez vos sentiments, assurez-vous de ne pas leur donner l'impression qu'ils devoir répondre.

« Soyez conscient que la personne à qui vous parlez a une obligation envers ses propres sentiments », dit Sullivan. « Organisez la conversation de manière à ce qu'il sache qu'il a également le choix de faire ce qui est bon pour lui. »

Mais assurez-vous également que vous êtes à l'aise

Vous êtes probablement trop occupé à penser à la façon dont vous ne voulez pas qu'ils se sentent bizarres, mais il est très important que vous soyez aussi à l'aise. Et si envoyer des SMS est confortable pour vous, faites-le! Vous pourriez penser qu'envoyer un SMS à quelque chose d'aussi personnel est irréfléchi ou étrange, mais Sullivan pense en fait qu'envoyer un SMS est tout à fait correct.

"Déclarer vos sentiments par SMS peut supprimer tout choc immédiat de la situation, ce qui permet au destinataire de fournir plus facilement une réponse significative", dit-elle. "Il n'y a pas une seule bonne façon de dire à quelqu'un ce que vous ressentez et rien ne doit être exclu."

Considérez comment vous vous sentiriez si vous n'a pas Dis leur

Sullivan fait référence à cette tactique comme testant le scénario « ne rien faire » pour évaluer si vous devez même avouer votre béguin. Réfléchissez à ce que vous ressentiriez si votre béguin s'éloignait et ne découvrez jamais ce que vous ressentez pour lui, dit Sullivan. « Est-ce que l'occasion manquée vous bouleverse? Si c'est le cas, vous êtes probablement déjà trop investi pour ne pas découvrir ce qui pourrait être. » N'oubliez pas que ne rien faire pourrait conduire à encore plus de regrets !

Regardez la grande image

L'idée que votre béguin admet qu'il ne ressent pas la même chose pour vous peut être AFFAIBLABLE. Mais rappelez-vous aussi que ce n'est pas la fin du monde si vous faites face au rejet ou à l'indifférence - la vie volonté continue. "Essayez d'avoir une vue d'ensemble et de réduire le problème à sa taille réelle", explique Sullivan.

Vous avez vos BFFs, famille, chien, chat... autant de compagnons à aimer et à être aimés. Au suivant!

Reste positif

Bien qu'il soit important de considérer les possibilités réalistes, vous devez également garder une attitude positive. Votre béguin pourrait totalement rendre la pareille et vous pourriez vivre heureux pour toujours (OK, probablement pas, mais il pourrait arriver!).

Si vous ne vous sentez pas très confiant, faites semblant! Souriez, restez calme et dites tout ce que vous avez à dire. "Que vous fassiez le déplacement en ligne ou hors ligne, le sourire peut inciter votre cerveau à abaisser votre fréquence cardiaque, à réduire le stress et à améliorer votre humeur", explique Sullivan.

Yerin Kim est l'éditeur adjoint de Snapchat chez Seventeen.com. Suivez-la sur Twitter et Instagram!