2Sep
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Les selfies Instagram ne disent pas la vérité.
Sophie Kay, entraîneure personnelle et blogueuse de fitness, a décidé qu'il était temps de mettre fin aux idées fausses sur l'image corporelle que notre obsession du selfie a provoquées.
Dans un article de blog récent, elle a voulu montrer que les superbes selfies avant et après que de nombreuses personnes utilisent comme source d'inspiration pour se mettre en forme peuvent être très trompeurs. Sur son blog, elle montre comment avec juste un éclairage expert et une pêche à la ligne experte, vous pouvez instantanément transformer votre corps pour qu'il soit complètement différent. Vérifiez-le:
thefitologyway.com/
Pouvez-vous croire que ces photos n'ont été prises qu'à trois minutes d'intervalle? Sophie a révélé que tout ce qu'elle faisait pour paraître plus mince était d'éteindre son plafonnier, d'éloigner son corps de la caméra, de mettre des sous-vêtements mieux ajustés et d'ajouter un filtre Instagram.
Sophie veut que le monde sache qu'être en forme ne consiste pas à avoir une certaine apparence. Il s'agit de vivre une vie saine et d'apprendre à ton besoins du corps. Parfois, tous les ajustements sur Insta peuvent nous faire sentir la pression de changer notre corps pour avoir l'air d'un certain façon, mais comme Sophie l'a démontré, souvent ce que nous voyons n'est pas la réalité mais un version.
