1Sep
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Combattez les blasphèmes de l'hiver avec ces idées faciles...
UNE. Nous y avons tous été. Certains jours, nous nous réveillons en voulant cacher notre tête dans un sac même si nous savons que notre apparence n'a pas radicalement changé du jour au lendemain. Ce type de scénarios montre clairement que se sentir belle est un état d'esprit et non un état de visage. Ces 15 conseils vous aideront à adopter une toute nouvelle approche beauté!
1. N'oubliez pas que votre beauté extérieure est le reflet de votre beauté intérieure, alors commencez à vous sentir plus belle en faisant un effort pour aimer votre apparence. Lorsque vous commencez à vous soucier de votre apparence, vous commencez à prendre soin de tout votre être.
2. Au lieu de vous concentrer sur vos défauts, concentrez-vous sur vos points positifs. Quelles que soient vos qualités (et tout le monde en a !), vos grands yeux marrons, votre joli nez ou vos lèvres charnues, prenez le temps de les apprécier. Cela contribuera grandement à renforcer votre confiance en votre beauté.
3. Trouvez votre photo préférée. Sortez votre album et recherchez la photo qui vous montre le mieux. Regardez bien... vous vous demanderez pourquoi vous étiez si déprimé en premier lieu.
4. Même si c'est l'hiver, profitez des rayons du soleil. Le soleil est connu pour être un important booster d'humeur. En fait, dans certains pays d'Europe du Nord où le soleil brille rarement en hiver, les gens optent pour la luminothérapie pour lutter contre la dépression. (Mais les dommages causés par le soleil sont encore plus déprimants que la privation de soleil - assurez-vous de porter un écran solaire.)
5. Donnez à votre peau des soins spéciaux supplémentaires. Quand on se chouchoute, ça se voit. Alors engagez-vous pour de meilleurs soins de la peau au quotidien et offrez-vous un soin du visage à domicile pour des résultats de lissage de la peau.
6. Offrez-vous les derniers produits de beauté. Essayer quelque chose de nouveau peut vous aider à mettre un terme à votre beauté. Découvrez toutes les nouveautés qui peuvent rehausser votre apparence et laissez-les travailler pour vous.
7. Colorez votre humeur heureuse. Lorsque vous vous sentez déprimé par ce que vous voyez dans le miroir, n'attrapez pas ce manteau gris qui semble correspondre parfaitement à votre humeur. Mettez une couleur vive pour vous remettre en marche. Par exemple, essayez le rouge, la couleur la plus énergique du spectre.
8. Si c'est une mauvaise journée de coiffure qui vous cause du chagrin, cachez votre peur des cheveux sous un chapeau et lancez-vous dans une activité énergique - n'importe quoi - qui vous fera oublier de vous débarrasser de vos cheveux.
9. Optez pour un relooking gratuit. Rendez-vous au comptoir de maquillage de votre grand magasin local et demandez de l'aide pour essayer de nouvelles couleurs. Si vous portez toujours des nuances de prune, dites au vendeur de casser les tons pêche pour un tout nouveau look. Vous rentrerez chez vous avec une nouvelle version fabuleuse de votre visage.
10. Sentez-vous belle jusqu'à vos pieds avec une pédicure à domicile. Soyez aussi sauvage que vous le souhaitez! Portez un anneau d'orteil ou deux. Peignez chaque ongle d'une couleur différente, utilisez des paillettes ou essayez une teinte que vous n'êtes pas tout à fait prêt à porter sur vos mains.
11. Prenez une petite amie et organisez un festival glamour. Vous serez sûr de vous remonter le moral une fois que vous verrez à quel point vous pouvez vraiment être magnifique. Amusez-vous à vous habiller (et tirez le maximum avec les faux cils, les stars de l'écran et les fringues fastueuses !), puis sortez quelque part pour afficher vos plus beaux atours.
12. Prenez quelques clins d'oeil. Il n'y a rien qui met votre apparence dans un marasme comme de perdre vos zzzzzzs. De plus, la privation de sommeil a un impact sur l'ensemble de vos perspectives. Réveillez votre personnalité gaie - et offrez-vous un régal de beauté - en rattrapant le temps nécessaire au sac. Si vous ne pouvez pas y aller pendant huit à neuf heures par nuit, essayez de faire une courte sieste.
13. Rire. Vous ne pouvez vraiment pas vous empêcher de ressentir un soulagement après un bon rire, et un sourire est l'un de vos meilleurs accessoires de beauté. Trouvez votre ami le plus drôle ou louez une vidéo comique et regardez votre moral monter.
14. Sortez de votre ornière de coiffure. Parfois, vous vous sentez moins bien que vous simplement parce que vous vous en tenez à un style depuis trop longtemps. Essayez de changer de pièce, ou si vous avez toujours voulu voir à quoi vous ressembleriez avec des reflets, c'est le moment d'y aller.
15. Obtenir tonique. Vous aimerez certainement mieux votre apparence lorsque vous vous sentez en forme et que vos muscles sont définis. Alors trouvez un programme de remise en forme adapté à votre niveau et bougez !
