2Sep

Comment gérer le sentiment de solitude

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adolescent solitaire

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Salut Jess,

J'ai vraiment besoin d'aide. Je me sens tellement déprimé ces derniers temps, principalement parce que je sens que personne ne m'aime. J'essaie d'éviter d'y penser, et parfois je me sens belle et confiante, mais ensuite je m'en souviens et je redeviens déprimée. Je suis vraiment pâle, ce qui ne me dérangerait pas si j'étais maigre, mais je suis un peu grassouillet. J'ai un ventre et des jambes vraiment grosses. J'ai aussi des bretelles. En général, je ne me soucierais pas de ce que les autres pensent de moi, mais maintenant, il semble que je ne puisse même plus me faire d'amis. Je n'ai jamais eu de petit ami et aucun gars n'a jamais semblé s'intéresser à moi, même pas amicalement. Cela m'a affecté au point de ne pas sortir de chez moi pour traîner avec mes amis de peur d'être entraîné dans une situation délicate dans laquelle je devrai affronter le rejet. J'ai des amis vraiment magnifiques, presque parfaits qui reçoivent des compliments tout le temps et ils sont populaires et beaucoup de gars s'intéressent à eux. J'ai lu tellement de messages sur des personnes qui ressentent la même chose que moi, mais le conseil est à chaque fois à peu près le même: "Votre vraie beauté est à l'intérieur/Trouver quelqu'un pour t'aimer pour qui tu es/tout le monde est beau à sa manière, et toi aussi" et j'ai juste l'impression que ce sont tous les mensonges que les gens disent aux autres pour qu'ils ne se sentent pas mal dans leur peau parce qu'en fait, ils ne peuvent rien faire pour réparer leur des vies. Je me sens juste si seul.

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Ariane

Chère Ariane,

Je suis désolé d'entendre parler de toute la douleur que vous vivez, mais rester chez vous par peur de situations embarrassantes vous empêche de vivre la meilleure vie possible. Essayez de parler en tête-à-tête avec un ami en qui vous avez confiance et faites-lui savoir ce que vous ressentez. N'ayez pas peur de vous exprimer et de soulever le poids que vous ressentez à l'intérieur. Je vous promets que ce sera beaucoup plus facile de continuer lorsque vous aurez quelqu'un à soutenir lorsque vous vous sentirez seul. C'est difficile, mais n'ayez pas peur du rejet, c'est ce qui vous donne les meilleures leçons de vie. Tout le monde, de tous âges et de toutes tailles, a des problèmes d'insécurité, mais ceux qui sont capables de surmonter la peur atteignent le bonheur. N'oubliez pas que la vraie beauté vient de la façon dont vous vous traitez et de rester fidèle à la personne qui l'est. Travaillez d'abord à vous accepter et à vous aimer, et les autres suivront. Trouvez les activités dans lesquelles vous excellez et que vous aimez faire! Laissez-vous aller et profitez au maximum de la vie. Regardez autour de vous et trouvez toutes les choses positives dans votre vie, valorisez-les et chérissez-les. La scène sociale en grandissant peut être difficile, mais elle s'améliore. Je ne te mentirais pas, ma fille. Gardez la tête haute et montrez au monde votre beauté.

Bénédictions,

Jess

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