2Sep
Pas de télé tant que tu n'as pas fini tes devoirs. Rangez votre téléphone lorsque vous étudiez. Faites une liste des règles de base pour l'année scolaire. Si vous les définissez à l'avance, vous aurez plus de chances de vous y tenir.
Calculez combien de temps vous avez besoin chaque jour pour vous habiller, vous maquiller, prendre votre petit-déjeuner, etc. Ainsi, vous saurez exactement quand vous réveiller, et vous ne finirez pas par ressembler à Cami en train de vous endormir à la table de la cuisine 🙈.
Vous voulez vraiment vous défouler dans votre cours de mathématiques cette année? Ou peut-être voulez-vous essayer pour une équipe sportive? Faites une liste de vos objectifs avant le début de l'année scolaire afin que vous puissiez continuer à vérifier pour voir comment vont vos progrès.
Aussi amusant que cela puisse paraître de faire défiler Instagram à toute heure de la nuit, vous allez le regretter le lendemain matin. Commencez votre année en vous sentant reposé et prêt à tout conquérir grâce à une bonne nuit de sommeil.
L'un des meilleurs aspects du retour à l'école est de configurer votre agenda, amirite? Si vous n'avez pas sauté sur l'engouement pour le bullet journal, c'est le moment idéal. Cette vidéo vous expliquera comment préparer votre bujo ou votre agenda pour la nouvelle année scolaire. Et si vous avez besoin d'un nouvel agenda, consultez nos meilleurs choix.
Le stress est une partie inévitable de l'école. Mais vous pouvez le rendre plus facile à gérer en trouvant des activités de soulagement du stress que vous aimez, que ce soit regarder vos comédies romantiques préférées avec vos meilleures amies ou aller courir.
Les gens vont certainement vous poser des questions sur votre été, alors préparez quelques faits saillants à partager. Parlez-leur de la belle journée à la plage ou de la semaine au camp de football. De cette façon, vous ne direz pas quelque chose de maladroit si vous vous sentez nerveux quand votre béguin vous parle.
Commencez votre matinée avec un petit-déjeuner sain qui vous permettra de tenir toute la journée. Essayez une omelette ou un gruau garni de fruits. Quelque chose qui vous remplira et vous alimentera en même temps.
Que vous vous coupiez les cheveux, que vous obteniez des mèches ou que vous essayiez simplement une nouvelle partie, l'automne est le moment idéal pour changer de look. Essayer ces coiffures faciles pour la rentrée qui prennent moins de 5 minutes à décoller et voler quelques inspirations de vos célébrités préférées si vous recherchez un changement plus important.
Conseil rapide pour prévenir les crises de panique: lorsque le travail s'accumule, déterminez la chose la plus difficile, puis abordez-la d'abord pendant que vous êtes concentré. Une fois qu'il est sorti de votre assiette, vous passerez à travers le reste. Un partenaire d'étude mignon ne fait pas de mal non plus.
Écrivez vos citations préférées dans tous vos cahiers, donc chaque fois que vous en ouvrez un, vous serez inspiré. En voici une bonne de Taylor Swift: "Peu importe ce qui se passe dans la vie, sois bon avec les gens. Être bon envers les gens est un merveilleux héritage à laisser derrière lui."
Gardez quelques collations saines dans votre casier qui ne se gâteront pas. De cette façon, si vous avez faim tout au long de la journée, vous pouvez simplement prendre un sac et ne pas avoir à vous soucier de votre estomac grondant qui interrompt le cours. PS, aussi bonne que soit la pizza de Lana, ce n'est probablement pas une bonne collation de midi.
Choisissez un mot qui décrit vos nouvelles perspectives pour l'année (courageux, positivité, courage, etc.). Gardez le mot autour de vous dans des post-it, des cahiers ou sur l'écran de votre téléphone portable pour vous rappeler d'essayer de le vivre chaque jour.
Nous savons que c'est effrayant, mais le début de l'année est le moment idéal pour parler à votre béguin. Interrogez-les sur leur été lorsque vous les croisez dans le couloir et lancez une conversation. Tout le monde est si amical pendant les premières semaines d'école, alors profitez-en. Toujours nerveux? Ces non ringards conseils pour discuter avec votre béguin aidera.
Oui, c'est une douleur totale, mais l'organisation de votre garde-robe vous permettra de vous habiller le matin beaucoup plus facilement. De plus, le début de l'année scolaire est le moment idéal pour se débarrasser de tout ce qui est trop petit, ruiné ou que vous ne portez jamais afin de convaincre votre mère de vous emmener acheter de nouveaux vêtements.
Chaque fois que vous aidez quelqu'un d'autre, vous finirez par vous sentir bien. Découvrez les opportunités dans votre école, votre centre communautaire local ou regardez en ligne. Il y a tellement de façons de redonner, que ce soit en faisant un don à une collecte d'aliments ou en faisant du bénévolat dans le cadre d'un programme parascolaire.
Quand tout ce que vous n'utilisez plus sera parti, vous aurez une place pour tout, et lorsque vous n'êtes pas inquiet de trouver ce dont vous avez besoin, votre cerveau se sentira aussi plus clair.
Faites un vidage du cerveau. Prenez deux minutes chaque matin pour mettre toutes vos pensées sur papier. Déposez tout ce que vous voulez faire pour la journée. Une fois que tout est sorti de votre tête, il est plus facile de dire quels sont vos plus grands objectifs pour la journée et de hiérarchiser à partir de là. C'est un excellent moyen de déstresser et de rendre la journée moins intimidante.
Commencez une tradition hebdomadaire du vendredi avec tous vos amis. Qu'il s'agisse d'une soirée pyjama ou d'une fête au bord de la piscine, vous ne manquerez pas de vous faire des souvenirs.
Choisissez des jours au hasard au cours de l'année suivante sur l'outil de calendrier de votre téléphone ou de votre ordinateur, et configurez des rappels automatiques amusants avec un coup de pouce rapide en toute confiance. Essayez: « Fille, tu portes ce jean! »
Essayez une manucure française aux couleurs de votre école, une dessins d'art d'ongle cool, ou juste une teinte audacieuse que vous aimez. Vous vous sentirez instantanément stylé et stylé, peu importe ce que vous portez ou le type de coiffure que vous avez.
Regardez un film amusant avant d'aller vous coucher pour vous mettre de bonne humeur pour le début de la semaine. Sérieusement, qui peut se sentir mal après avoir regardé Parfait?
