2Sep
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Envoyez-vous des milliards de SMS par jour? Stéphanie, 21 ans, avait l'habitude de le faire, puis s'est rendu compte qu'elle ne pouvait pas s'arrêter.
En première année de lycée, à peu près la seule façon dont mes amis et moi communiquions était par SMS. Et j'étais excité à ce sujet - j'avais un trouble de la parole et je ne me sentais pas sûr de trébucher sur mes mots lorsque je parlais aux gens. Avec les textos, je pouvais me sentir en confiance pour parler à n'importe qui.
Il ne m'a pas fallu longtemps pour arriver au point où j'envoyais un texto à quelqu'un au moment où je me réveillais tous les jours – et je ne m'arrêtais pas jusqu'à ce que je me couche le soir. Puis un mois, j'ai accumulé 500 $ en frais de textos. Quand mon père a vu la facture, il renversé et annulé mon plan de textos! Mais envoyer des SMS était ma bouée de sauvetage sociale - sans cela, j'ai paniqué à l'idée d'être laissé de côté. J'ai harcelé mes amis pour qu'ils me laissent emprunter leurs téléphones et j'ai supplié les gens que je connaissais à peine d'utiliser le leur. Ce qui est fou, c'est que tout ce que j'ai dit c'était « Quoi de neuf? ou "Hé". J'ai même sauté les cours et je suis allé au bureau de l'infirmière pour envoyer des textos aux gens. Mes notes ont glissé à 1,9 GPA.
Mes parents étaient tellement inquiets à propos de mon obsession, ils m'ont envoyé chez un psychiatre. Elle m'a aidé à accepter qu'il n'y avait rien de mal à raccrocher et m'a encouragé à canaliser cette énergie vers quelque chose de plus productif. Je me suis à nouveau concentré sur la danse classique et sur l'école, et j'ai éteint mon téléphone pendant les cours et la nuit. Pour la première fois depuis des années, je me faisais des amis dans la vraie vie, pas sur mon portable.
Une fois que j'ai arrêté d'envoyer des SMS, j'ai réalisé à quel point c'était superficiel - envoyer des SMS à quelqu'un 100 fois par jour ne fait pas de vous des BFF. J'apprends à connaître des amis en personne maintenant, et même si j'ai un iPhone, ce n'est pas mon béquille. Je veux que les gens connaissent le vrai moi.
