Lunettes de soleil pour s'entraîner

Maintenant que l'été est là, il est temps de faire votre entraînement dehors! Vous savez mettre de la crème solaire quand vous allez faire un jogging... mais saviez-vous qu'il faut aussi protéger ses yeux? Les lunettes de soleil sont plus qu'un simple accessoire de mode !

L'exposition au soleil peut éventuellement entraîner de graves risques pour la santé comme la cataracte, la dégénérescence maculaire et même le cancer de l'œil, qui peuvent tous vous faire perdre la vue.

Dix-sept parlé aux experts de Optique N3L, un magasin qui vend des lunettes de soleil adaptées au sport, sur le choix des meilleures lunettes pour votre entraînement.

Obtenez des verres polarisés: Ce sont les meilleurs pour tous les sports nautiques comme la voile ou le kayak, car ils réduisent l'éblouissement de l'eau. L'image ci-dessous montre la grande différence que font les verres polarisés !

Aller en grand: Les grandes lunettes de soleil et les verres enveloppants sont souvent les meilleurs, car ils offrent le plus de protection et bloquent la lumière venant des côtés (et vous aurez l'air si glamour !).

Choisissez des verres en polycarbonate: Bien qu'aucune lunettes de soleil n'offre de verres vraiment incassables, les lunettes en polycarbonate sont résistantes aux chocs et aux éclats, ce qui signifie qu'elles sont idéales pour la course et les sports de contact!

Puisque vos yeux sont si importants, visitez un magasin et achetez des lunettes qui s'adapter parfaitement - assurez-vous simplement qu'ils disent "100% protection UV". Ces lunettes protégeront vos yeux lors des activités de plein air et ne gêneront pas votre entraînement !

Quels types de lunettes de soleil aimez-vous porter lorsque vous vous entraînez ?

-crédit image: Kevin Russ/iStockphoto