2Sep
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"Tout récemment, j'ai commencé à avoir d'énormes boutons sur le menton. J'ai utilisé tous les produits auxquels je peux penser. Maintenant, je commence à en avoir partout. Je suis végétarien, est-ce lié? Aidez-moi, s'il vous plaît!"
Krista, 14 ans, Hagerstown, Maryland
Un régime végétarien bien planifié présente de nombreux avantages, et la bonne nouvelle est qu'être végétarien n'a rien à voir avec l'acné. Des études montrent que le régime alimentaire d'une personne ne contribue pas à avoir des boutons. Cependant, si vous remarquez qu'un aliment particulier, comme le chocolat, semble aggraver votre peau, supprimez-le de votre alimentation et voyez s'il y a un lien.
L'acné à 14 ans est courante. Avec la puberté et les changements hormonaux, les boutons apparaissent de temps en temps. Vous pouvez probablement regarder vos amis et voir la même chose leur arriver.
Il n'est pas nécessaire d'essayer tous les produits contre l'acné sur le marché, car cela pourrait aggraver davantage votre peau. Si vous êtes inquiet, essayez d'en parler à votre médecin. Votre médecin peut vous suggérer des produits en vente libre ou, si nécessaire, vous prescrire des médicaments qui aideront à soulager l'acné. N'oubliez pas qu'il est parfaitement normal à cet âge d'avoir de l'acné. Bien que ce soit difficile, c'est juste un autre signe de grandir.