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Il est difficile de surmonter une rupture, surtout lorsqu'il s'agit d'une personne avec qui vous êtes de passage depuis longtemps. Voici comment passer à autre chose et vous assurer de ne jamais, jamais, vous remettre ensemble, pour de bon.
Il est difficile de surmonter une rupture, surtout lorsqu'il s'agit d'une personne avec qui vous êtes de passage depuis longtemps. Mais même si votre ex vous manque, parfois pour que votre cœur se rétablisse, vous avez besoin d'espace et de temps pour guérir. Voici comment passer à autre chose et vous assurer de ne jamais, jamais, vous remettre ensemble, pour de bon.
1. Méfiez-vous du piège des « amis justes »
Lorsque vous avez des tonnes de mêmes cours ensemble ou que vous partagez un groupe d'amis, il est plus difficile de rompre les liens. Il y a plus de pression pour simuler un visage heureux et agir comme si les choses étaient à venir pour le bien de votre équipage. Mais rappelez-vous: vous n'êtes pas seulement
2. Trash the Trash Talk
Peu importe à quel point vous êtes contrarié que votre ex vous laisse tomber (de nouveau), évitez de tweeter des paroles de chansons tristes ou de le dénigrer à votre table de déjeuner. Vous ne voulez pas paraître amer - ou pire, faire revenir vos mots pour vous hanter! De plus, toute cette ventilation va ralentir ton humeur et vous empêcher de laisser aller vos sentiments persistants. Prenez la grande route pour garder tous les drames inutiles derrière vous. Tu es bien mieux que ça de toute façon !
3. Planifiez un GNO épique (Girls' Night Out !)
Même si tu avais donc plutôt détendez-vous avec une pinte de Ben & Jerry's et regardez une saison complète de Une colline d'arbre le samedi soir, forcez-vous à faire des projets avec vos filles. Un système de soutien solide vous empêchera de vous vautrer et vous donnera une chance de vous concentrer sur des relations qui volonté dernier 4E&E—ceux avec vos meilleures amies !
4. Ex-preuve de votre téléphone
Réalité: Vous serez tenté d'envoyer un texto à votre ex lorsque de petits rappels de lui apparaîtront, comme un quiz amusant de Seventeen.com ou "votre chanson" à la radio. Quand votre copain était pratiquement comme un BFF, des moments comme ça deviennent une habitude. Protégez-vous d'eux avec cette astuce simple: remplacez son numéro par celui de votre meilleur ami. De cette façon, si vous vous trompez et lui envoyez un texto, elle le saura et sera là pour que vous lui parliez de statistiques !
5. Broche Happy Quote-Spo
Créez un tableau secret sur Pinterest rempli de citations de vie qui vous élèvent, d'articles sur votre liste de séparation (c'est-à-dire des choses que vous pouvez finalement fais maintenant que tu es sans BF !), puis invite tes meilleures amies à y épingler aussi des trucs. De cette façon, chaque fois que vous sentez venir un cri laid, vous pouvez faire défiler l'inspiration qui vous rappellera à quel point vous serez heureux une fois que vous aurez traversé cela.
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