Ces photos comparant notre apparence sur Insta vs. Les IRL sont un rappel puissant de la façon dont les médias sociaux déforment notre image corporelle

Vos comptes Instagram et Facebook sont déjà inondés de selfies, qu'ils soient de célébrités' photos Perfect365 aérographes ou le # de vos amisNonMaquillageSelfies. Dernièrement, les photos de fitness ont dominé Insta, principalement des filles fières de la force de leur corps, que ce soit en sport scolaire ou en salle de gym. Mais certaines de ces photos font-elles plus de mal que de bien ?

Pensez à la façon dont vous prenez un selfie. Même si vous n'envisagez pas d'utiliser un filtre, vous recherchez toujours le meilleur angle et le meilleur éclairage. Vous pourriez mettre votre main sur votre hanche pour affiner vos bras. Ces petits ajustements que nous faisons tous rendent nos flux de médias sociaux remplis uniquement de corps d'apparence parfaite, ce qui peut avoir un impact sur votre estime de soi.

Utilisateur d'Imgur Quelque PartSous L'Eau fait la lumière sur le problème dans une série de quatre photos qu'elle appelle

Vérification de la réalité. Elle y montre sa section médiane tonique sur la première photo, où elle se tient à un angle flatteur. Ensuite, elle s'assoit et son ventre semble décidément moins tonique, mais beaucoup plus réel.

C'est toujours son même ventre. Elle prouve à quel point les photos des réseaux sociaux sont retouchées et à quelle fréquence seules les "meilleures" photos les plus flatteuses sont partagées.

En légende, elle a écrit:

"Nous ne sommes pas des barbies. Nous sommes faits de chair et de sang. Ce sont tous le même corps — mon corps. J'ai travaillé dur pour ce corps et je suis fier de ce corps. Dans un monde où nous sommes entourés des images de nos amis qui mettent en évidence des bobines, il est parfois bon de voir un peu de réalité pour que nous puissions garder nos attentes réelles. Peu importe où vous en êtes sur le chemin de votre corps, soyez fier et aimez-vous. Fixez-vous des objectifs parce que vous aimez votre corps et non parce que vous le détestez."

C'est un message que nous pouvons tous faire passer.

H/T: Elitedaily.com