Camille trouve un moyen amusant de faire de l'exercice supplémentaire !

Salut tout le monde!
Les deux dernières semaines, avec les nouveaux entraînements et de meilleures habitudes alimentaires,
ont été en fait assez amusants. Qui aurait jamais su que sain
les aliments peuvent-ils avoir meilleur goût que les mauvais pour la santé? :] je me suis remarqué
je vais maintenant plus pour des collations plus saines (comme des pommes et du fromage au lieu de croustilles et de biscuits), et elles me remplissent
meilleur
que les autres collations que j'avais l'habitude de prendre. (J'avais l'habitude de
faire partie de ces gens qui mangeaient quand ils s'ennuyaient et j'étais toujours faim,
mais je ne me sens plus attiré vers la cuisine après avoir mangé.) Je pense aussi
que mes habitudes alimentaires plus saines me font me sentir mieux. J'ai tellement
beaucoup plus d'énergie qu'avant, dont j'ai totalement besoin en ce moment
car la fin des quarts de finale approche !

Quand je ne suis pas dans la salle de gym, j'essaie de faire tout ce que je peux
(beaucoup de petites choses !) pour m'aider à atteindre mon objectif. Par exemple, comme j'aime faire du shopping et
mon état se trouve justement avoir l'un des plus grands centres commerciaux du monde,
marcher autour de cet endroit pendant des heures est une autre façon amusante pour moi de faire un peu d'exercice supplémentaire. Et quand
tu fais du shopping, tu ne fais pas vraiment attention à tout ce que tu marches
faire parce que vous passez un si bon moment, surtout si vous êtes en mission pour trouver
une certaine chemise ou un nouveau jean !
Pendant que j'étais là-bas, j'ai reçu une nouvelle paire de chaussures de tennis (c'est elles sur la photo!), Et je suis assez excité de les porter au gymnase.

Certains jours, je ne veux vraiment pas faire d'exercice, mais je
donnez-moi juste un petit discours de motivation et lisez quelques-uns des
commentaires ici et je m'en vais! Et vous: comment vous persuadez-vous de faire de l'exercice ?