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"J'ai l'impression d'être grosse mais tout le monde dit que je suis super maigre et que j'ai juste de gros seins. Cela me fait me sentir bizarre dans mon corps. Que dois-je penser ?" -Jennifer, 15 ans
Eh bien, Jennifer - qu'en pensez-vous? Vous ne pouvez pas compter sur les autres pour vous parler de VOTRE corps. Comment vous sentez-vous dans votre corps? Si vous avez de gros seins (et j'en ai !), cela peut parfois vous donner l'impression que vous êtes très lourd ou que vous "vous démarquez dans la foule" (parfois nous le sommes !), mais je n'assimilerais pas nécessairement cela à "gros". Rappelez-vous, nous pensons parfois que nous sommes « gros » lorsque d'autres choses nous dérangent - alors creusez un peu plus pour voir s'il y a autre chose qui vous dérange également dans votre image corporelle? Si vous recherchez une validation ou un soutien concernant votre image corporelle - vous ne pouvez pas vous adresser aux autres - ils vont simplement projeter sur vous ce qu'ils pensent de votre corps. Testez-vous dans la réalité et si vous avez de gros seins, apprenez à les aimer (ou au moins à les accepter).
Jess Weiner est auteure, experte en estime de soi et Dix-septle nouveau conseiller de Body Peace. Pour poser à Jess des questions sur votre image corporelle, partager vos réflexions ou exprimer vos frustrations, laissez vos commentaires ci-dessous ou envoie-les ici. Jess répondra à de nouvelles questions chaque semaine! En savoir plus sur Jess sur avecjess.com.
