À quelle fréquence devriez-vous vous raser les jambes ?

Je ne peux pas déterminer exactement quand ni comment j'ai commencé me raser les jambes, mais je sais que c'était probablement à l'époque où j'ai commencé à être obsédé par mon petit short Abercrombie et à montrer mes jambes dedans. Il est donc prudent de dire que cela fait longtemps que je n'ai pas commencé à me raser les jambes. Et pendant toutes ces années, il ne m'a jamais vraiment traversé l'esprit si je rasais ou non le droit manière. À quelle fréquence devriez-vous vous raser les jambes? Est-ce que je change assez souvent mes lames de rasoir? Est-ce que j'utilise les bons produits pour me raser? Ai-je même besoin de me raser ?

Eh bien, tout d'abord, c'est totalement cool de ne pas se raser les jambes du tout, si c'est votre préférence. Mais pour ceux qui choisissent de se raser, vous avez probablement réalisé (comme moi) que personne ne vous apprend vraiment

comment; c'est une sorte de situation d'essai et d'erreur. Alors, avec l'aide de quelques dermatologues certifiés, je suis là pour répondre à toutes vos questions pressantes des questions sur le rasage de vos jambes, et vous dire si vous l'avez mal fait tout votre (adulte) la vie.

À quelle fréquence devriez-vous vous raser les jambes ?

Comme la plupart habitudes de vie quotidiennes, il n'y a vraiment pas de règle établie concernant la fréquence à laquelle vous devez vous raser. Tout d'abord, cela dépend si vous préférez avoir des jambes complètement nues, légèrement rasées ou entièrement naturelles non rasées. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, et cela dépend de vos préférences.

Selon Dr Arielle Nagler, dermatologue certifié et professeur adjoint de dermatologie à NYU Langone Health, la fréquence à laquelle vous devez vous raser dépend également du type et de la croissance de vos cheveux. À quelle vitesse vos cheveux repoussent-ils après le rasage? Avez-vous des poils sur les jambes super épais ou fins?

Alors, est-ce bien de se raser tous les jours ?

Bien que les dermatologues ne recommandent pas nécessairement de se raser tous les jours, si c'est ce que vous préférez, c'est totalement sûr tant que vous êtes très attentif aux meilleures pratiques.

Il n'est pas dangereux de se raser tous les jours, mais cela peut être potentiellement irritant pour les follicules pileux, ce qui peut provoquer des bosses de rasoir, dit Dr Mona Gohara, dermatologue certifié par Dove.

Cependant, si vous utilisez de la crème à raser et un rasoir approprié pendant le rasage et que vous hydratez soigneusement vos jambes après, vous ne devriez pas avoir de problèmes à vous raser tous les jours. C'est purement basé sur votre préférence!

Mais ce qui est en fait plus important que la fréquence (ou rarement) à laquelle vous vous rasez, c'est si vous vous rasez correctement. Voici ce que vous devez savoir pour obtenir un rasage parfait...

Comment devez-vous vous raser exactement ?

Bien que cela puisse sembler assez évident, la première chose à faire est de s'assurer que vous vous rasez sous la douche ou dans le bain, ou à tout le moins, avec beaucoup d'eau. Et plus l'eau est chaude, mieux c'est.

"L'eau chaude [de la douche] adoucit les cheveux et ouvre les pores, ce qui en fait des conditions de rasage optimales", explique le Dr Gohara. Vos cheveux seront beaucoup plus faciles à enlever une fois mouillés.

Dermatologue certifié Dr Ava Shamban ajoute également qu'il est idéal pour se raser sous la douche ou dans le bain, car il réchauffe votre peau et vous donne une surface plus lisse. Une surface sèche pourrait attraper la lame et vous pourriez irriter votre peau, dit-elle.

Pour ce qui est de la technique, cela dépend du type de cheveux. Si vous avez les cheveux bouclés, le Dr Shamban dit que c'est probablement une meilleure idée de se raser la façon dont vos cheveux poussent. Cela signifie que vous devez vous raser dans le sens du genou jusqu'à la cheville. Bien que le rasage de cette façon ne vous permette pas de vous raser de plus près, cela aidera à prévenir les poils incarnés et les bosses de rasoir, dit-elle.

En revanche, si vos cheveux sont plus raides, le Dr Shamban vous recommande de vous raser contre la façon dont vos cheveux poussent (de la cheville au genou).

Quels produits de rasage devriez-vous utiliser ?

Les produits que vous utilisez pour vous raser sont plus importants que vous ne le pensez. Le Dr Gohara suggère d'utiliser une crème à raser nettoyante et hydratante, comme la mousse nettoyante pour le corps de Dove ou le gel à raser Positively Smooth d'Aveeno (un Dix-sept prix de beauté gagnant !) pour obtenir le meilleur rasage.

En ce qui concerne votre rasoir, vous devez le choisir en fonction de la sensibilité de votre peau aux irritations. Si vous êtes plus sujet aux coups de rasoir et aux irritations, le Dr Gohara recommande d'utiliser un rasoir à une ou deux lames.

Si votre peau n'est pas très irritable, essayez un rasoir multi-lames qui est également hydratant, comme les rasoirs Billie's ou le rasoir Schick's Hydro Silk Sensitive.

Si utiliser les bons produits pendant le rasage est essentiel pour votre peau, ce que vous utilisez ensuite est tout aussi important. Assurez-vous toujours d'hydrater après le rasage, même si vous devriez de toute façon faire mousser votre corps avec de la lotion après chaque douche !

À quelle fréquence devriez-vous changer de rasoir ?

Bien que cela dépende de la fréquence à laquelle vous vous rasez, le Dr Nagler recommande généralement 30 utilisations par rasoir. De plus, si vos cheveux sont très épais, il est important de savoir que votre rasoir deviendra plus terne plus rapidement.

Si vous êtes trop paresseux pour suivre le nombre d'utilisations (moi), un bon indicateur qu'il est temps de changer est si vous sentez que vous devez vous raser plusieurs fois sur une zone pour obtenir un rasage de près.

Comment éviter les poils incarnés ?

Plus un rasoir a de lames, plus votre rasage est proche, explique le Dr Nagler. Mais cela signifie que vous êtes également plus susceptible d'avoir des poils incarnés. "Si vous êtes sujet aux poils incarnés, un rasoir à plusieurs lames n'est probablement pas le meilleur pour vous", dit-elle.