1Sep

10 étudiants sur Freshman 15 et face à la prise de poids à l'université

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"L'université sera difficile et facile, solitaire et effrayante, mais ce sera seulement plus difficile si vous ne vous aimez pas pleinement."

Le collège est tout au sujet du changement. Vous changez votre groupe d'amis, votre emploi du temps, votre mode de vie et votre corps pourrait même changer aussi. C'est pourquoi j'ai demandé à des étudiants ce qu'ils pensaient de leur corps après leur première année dans les dortoirs :

"Mon corps a radicalement changé, mais je pense qu'il est important de se rappeler que les changements dans votre corps sont corrects et font totalement partie de la première année." —Sam, 18 ans

"Tout le monde parle sans cesse du 'freshman quinze', donc j'ai ressenti beaucoup de pression supplémentaire pour ne pas prendre de poids. Cependant, c'est inévitable. Votre corps va changer. J'aimerais juste ne pas avoir été si dur avec moi-même à propos de tout ça." — West, 20 ans

"J'ai commencé à me détester d'avoir changé. C'était tellement difficile de me rappeler que l'université était une question de changements émotionnels, pas de changements physiques. » —Maxine, 18 ans

"Ce n'est qu'après avoir obtenu mon diplôme que j'ai commencé à regretter toute l'énergie émotionnelle que j'ai investie dans la haine de moi-même et de mon corps. Le collège, ce n'est pas ça. Ne commettez pas la même erreur que moi et perdez trop de temps à y penser. » —Andy, 21 ans

"J'aurais aimé que quelqu'un écrive un article du genre" Hé, ton corps va changer et c'est bon ", parce que j'avais juste besoin que quelqu'un me dise que j'irais bien et que mon corps peut changer." —Luca, 22 ans

"J'avais l'impression de revivre la puberté, mais cette fois je me sentais plus seule." —Edgar, 22 ans

« Je pense que c'était difficile de regarder sur SnapChat et de voir tous mes amis s'amuser comme J'avais l'impression de ne rien faire d'intéressant et de trop manger pour me réconforter." —Tessa, 22

"Je pense juste que l'université ne se limite pas à la façon dont votre corps change. Bien sûr, mon corps a changé, mais qui s'en soucie. J'étais adulte maintenant! Plus il y a de changements, mieux c'est! Qui veut ressembler à un lycéen pour toujours ?" —Hannah, 23 ans

"Je me détestais après la première année. Tout le monde est obsédé par cette histoire de ~ Freshman quinze ~. Je ne sais pas. Votre corps et votre esprit seront différents après la première année de collège. Mais ça va." —Tucker, 21 ans

"L'université sera difficile et facile, solitaire et effrayante, mais ce sera seulement plus difficile si vous ne vous aimez pas pleinement." —Ella, 22 ans

Leçon: L'université, c'est bien plus que l'apparence de votre corps. Vous pouvez changer physiquement, mais cela fait totalement partie de l'apprentissage de l'indépendance! Essayez d'accepter les transformations émotionnelles et physiques qui se produisent lorsque vous vous éloignez de chez vous. C'est la preuve que tu grandis.

*Tous les noms sont modifiés.

Willa Bennett est membre de Seventeen.com. Suivez-la sur Instagram !