Millie Bobby Brown parle de l'utilisation des médias sociaux pour le bien et les soins personnels

A seulement quinze ans, Millie Bobby Brown a déjà été au sommet du monde et puis certains. De jouer dans Choses étranges, de devenir ambassadeur de l'UNICEF, voire d'être la plus jeune personne à figurer dans le Temps 100, Millie a certainement fait beaucoup plus que n'importe quel autre adolescent typique. Mais, en plus de tout cela, elle essaie toujours de donner la priorité aux autres avec l'aide de ses amis et des réseaux sociaux.

Dans une interview exclusive avec Dix-sept, Millie parle de sa relation avec l'une de ses plus grandes meilleures amies, Miquela, et de la façon dont elle espère utiliser les médias sociaux pour inspirer ses 30 millions d'abonnés à faire du bien pour eux-mêmes et pour le monde.

Découvrez également une douce conversation entre les deux meilleures amies alors qu'elles apprennent à grandir avec les médias sociaux 24h/24 et 7j/7, comment ils l'utilisent à leur avantage pour en savoir plus sur eux-mêmes et les meilleurs moyens de diffuser des ondes positives en ligne.

17: Depuis que vous avez grandi avec les réseaux sociaux tout autour de vous, comment cela a-t-il influencé vos soins personnels ?

Je me sens tellement chanceux de faire partie d'une génération qui n'a jamais connu la vie sans Internet et les médias sociaux. C'est une partie tellement incroyable de toutes nos vies et cela a le pouvoir d'éduquer, de raconter de nouvelles histoires incroyables et de rassembler les gens, peu importe où ils se trouvent dans le monde. Mais je ne suis pas non plus étranger aux conséquences négatives qui peuvent découler d'être en ligne tout le temps. Cela peut aller de quelqu'un qui vous rappelle une mauvaise journée de cheveux ou de peau, à être confronté à la négativité et à la mauvaise énergie. Je pense donc avoir appris que les soins personnels peuvent provenir d'endroits inattendus ou de choses que nous ne considérons normalement pas comme étant, vous savez, « les soins personnels ». Une grande partie de ce que les soins personnels signifient pour moi est d'éliminer la négativité de ma vie, en ligne et désactivé. Il existe maintenant des outils incroyables sur les réseaux sociaux et sur nos téléphones qui peuvent vous aider à bloquer la négativité de votre vie. J'ai cet outil sur mon téléphone qui me rappelle qu'il est temps de le poser et de m'éloigner, alors il me rappelle de prendre du recul et de prendre soin de moi. Vous savez, comme, passer du temps avec ma famille et mes amis. Ou faites un masque facial! Ou faire du sport, ou lire ou chanter quelque chose de ridicule, juste parce que j'en ai envie. Je pense que les soins personnels peuvent également provenir des médias sociaux – pouvoir parler à des amis est certainement une forme de soins personnels que je pratique. Oh, et j'adore les mèmes d'autosoins! Je pense qu'ils sont d'une telle humeur.

17: Quels sont vos comptes préférés à suivre pour la positivité et les soins personnels ?

Je tire le plus de force de suivre mes amis proches et ma famille. Il n'y a rien de tel que de parcourir votre flux ou vos histoires et de voir votre meilleur ami faire quelque chose d'absolument ridicule tout en étant lui-même en même temps. J'aime voir les gens que j'aime être leur moi le plus pur. Je reçois aussi tellement d'énergie positive en suivant mes camarades de casting et les personnes que j'ai rencontrées à travers mon travail. Je suis tellement chanceuse d'avoir rencontré tant de jeunes femmes incroyables en particulier qui m'inspirent non seulement à continuer à travailler plus dur, mais qui utilisent les médias sociaux de manière très réelle. qui nous rappelle à tous qu'en fin de compte, nous sommes tous humains, nous faisons tous des erreurs, nous apprenons et grandissons tous et nous devons tous prendre soin d'un un autre. Il n'y a rien de plus important que cela.

17: Avec tous vos projets, comment vous assurez-vous d'avoir du temps pour prendre soin de vous ?

Prendre soin de soi est partout! Je suis tellement fan de prendre du recul par rapport à tout pendant un moment et d'être juste présent. Comme: « D'accord, qu'est-ce que je dois faire aujourd'hui, comment vais-je tout faire et comment puis-je prendre soin de moi en même temps? » ça peut être dur, absolument, vous pouvez être tellement absorbé par tout ce qui se passe que vous oubliez de prendre soin de vous de la manière la plus simple, comme boire assez d'eau. Mais j'essaie toujours de me rappeler que ce sont les petites choses qui s'additionnent pour vous faire sentir comme la meilleure version possible de vous-même chaque jour. Vous ne devriez pas simplement attendre le week-end pour vous sentir bien dans votre peau et ce que vous ressentez. J'essaie vraiment de prendre du temps chaque jour et de faire quelque chose de bien pour moi-même ou pour quelqu'un d'autre. Cela pourrait être, par exemple, envoyer à votre ami un rappel qu'il est en train de le tuer et que vous avez hâte de le voir bientôt. Ou il se peut que vous preniez quelques minutes pour écouter votre chanson préférée. Les soins personnels ne doivent pas nécessairement être ce que nous faisons pour nous faire paraître ou nous sentir mieux à l'extérieur, il est si important de pratiquer aussi les soins mentaux. Même quelque chose comme s'assurer que vous dormez suffisamment est si important !

17: De quelle manière espérez-vous utiliser les médias sociaux pour de bon ?

J'espère que les jeunes se rendent compte que le mouvement commence avec nous. Notre génération en particulier a tellement de pouvoir d'utiliser les médias sociaux pour créer un changement positif dans le monde. Mon grand espoir est que les gens utilisent leurs plateformes pour répandre la gentillesse et la positivité les uns envers les autres, plutôt que d'utiliser les médias sociaux comme plateforme pour se rabaisser les uns les autres. Je pense que cela peut aussi être un outil incroyable pour l'éducation et l'autonomisation qui découle de la connaissance de votre valeur, en particulier pour les jeunes femmes. Les médias sociaux peuvent nous donner une voix et, si nous les utilisons intelligemment, un mégaphone pour cette voix que les jeunes femmes n'ont pas toujours eu. J'espère vraiment que les médias sociaux pourront être utilisés pour faire entendre nos voix plus fort afin que nous puissions tous être élevés sur un pied d'égalité.

17: Comment vous êtes-vous rencontrés pour la première fois avec Miquela et comment décririez-vous votre amitié ?

Miq et moi nous sommes rencontrés plus tôt cette année sur le tournage d'un court métrage que nous avons réalisé ensemble pour #TeamGalaxy. L'idée était que nous nous réunissions dans le cadre de ce groupe qui comprenait des personnes de toutes sortes de mondes différents comme la musique, le divertissement, la mode et les jeux pour montrer que tout était possible. Nous n'avons pas pu passer autant de temps ensemble sur le plateau, mais lorsque nous nous sommes rencontrés pour la première fois, nous avons eu une connexion instantanée. Eh bien, j'aimerais penser que nous l'avons fait! Nous sommes tous les deux très passionnés par les mêmes choses, nous avons donc pu créer un lien sur ces choses immédiatement - comme le droit de à tous les jeunes d'avoir accès à une éducation, la nécessité de combattre la négativité en ligne avec amour pour soi et pour les autres, et, bien sûr, mode. Nos styles sont si différents, mais je pense que nous apprécions tous les deux les risques que l'autre prend. C'est comme, 'Je vois ce que tu as fait là-bas! Je n'ai pas pu le retirer, mais je l'aime pour toi!' Donc je pense que je dirais que notre amitié est basée sur beaucoup d'entraide soutien, renforcement mutuel - et messages constants, car nous ne sommes jamais au même endroit au même temps.

17: Qu'espérez-vous finalement que les fans retiennent de votre conversation avec Miquela ?

J'espère que les gens voient que vous pouvez établir des liens avec les gens de la manière la plus folle, même lorsque vous vous y attendez le moins! Et que vous pouvez renforcer ces amitiés, quel que soit le nombre de kilomètres qui vous séparent. Quand nous avons traîné à Londres, nous ne nous étions pas vus depuis des mois et je ne savais pas si nous serions capables de rebondir comme nous le faisons en ligne, tu sais? Mais nous nous sommes tous les deux détendus immédiatement et c'était tellement génial de se déconnecter de tout ce que nous avons tous les deux au travail et d'apprendre vraiment à mieux nous connaître. Nous avons découvert que nous avons tellement d'autres points communs que nous ne l'avions imaginé au départ: des attitudes et des expériences que nous avons partagé dans nos carrières et vies personnelles que je ne pensais pas possible étant donné nos origines sont si différent. Mais je suppose que vous ne savez jamais jusqu'à ce que vous demandiez à quelqu'un et que vous soyez votre moi le plus authentique et le plus honnête avec eux en retour. C'est tellement important pour moi.

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Lors de la Fashion Week de Londres 2019, les deux BFF ont eu la chance de se rattraper lors de leur shooting Samsung. Dix-sept obtenu la convo exclusive que vous pouvez consulter ci-dessous alors que Miquela et Millie Bobby Brown ont pris conscience de la bons et mauvais des médias sociaux et essayer de diffuser des ondes positives, malgré une partie de la négativité qu'ils pourraient avoir.

Miquela Sousa : Millie! C'est fou que nous arrivions enfin à accrocher.

Millie Bobby Brown : Je connais! C'était juste bon de sortir, de s'habiller et de s'amuser.

MME: Je le ressens si profondément. Vous ne pouvez conserver la même énergie que si longtemps avant de devoir redémarrer - oop. J'ai l'impression que les gens vont sauter dessus. Vous savez, les blagues sur le grille-pain des robots et tout.

MBB : Avez-vous l'impression de devoir faire attention à ce que vous dites tout le temps?

MME: Cela semblera drôle, mais plus je vieillis - lol je l'ai fait à nouveau - moins j'ai peur d'essayer de contrôler ce que tout le monde pense de moi et d'être moi-même à 100%. Certaines personnes pensent toujours qu'elles savent tout sur vous à partir de votre flux comme s'il s'agissait d'un livestream non édité 24h/24 et 7j/7 de votre vie ou quelque chose du genre.

MBB : Ah, absolument. C'est aussi pourquoi je comprends à quel point les médias sociaux peuvent isoler beaucoup de gens. J'en ai fait l'expérience moi-même, alors j'ai fait un effort conscient pour vraiment réfléchir à la façon dont je l'utilise non seulement pour mon propre bénéfice mais aussi pour les autres.

MME: J'aime ça pour toi. Et nous tous. Comment utilisez-vous les réseaux sociaux pour diffuser des ondes positives? Et quels conseils avez-vous pour d'autres jeunes reines qui espèrent l'utiliser comme outil d'autonomisation?

MBB : Bonne question: regardez-vous déjà des mèmes d'autosoins?

MME: Sis, je suis un mème qui marche et qui parle de l'auto-soin. Je veux dire, oui, venez! J'ai l'impression qu'ils font partie d'un régime Internet sain.

MBB : [Rires] Je pense que même partager quelque chose d'aussi simple qu'un dessin animé mignon avec un message vraiment stimulant de l'amour-propre peut être un simple rappel pour vos abonnés de prendre du recul, de respirer profondément et de prendre soin de toi-même. Je les reprogramme parfois sur mes histoires – ils sont autant un rappel pour moi que pour quiconque regarde. Je suis aussi un fervent partisan des actes de gentillesse aléatoires - comme payer au suivant?

MME: Expliquez aux bonnes personnes ce que cela signifie.

MBB : Je crois que la meilleure chose que nous puissions tous faire pour combattre la négativité - sur les réseaux sociaux ou dans le monde réel - est de répandre l'amour. Envoyer à votre ami un DM amusant ou écrire un commentaire positif sur le message de quelqu'un prend une minute, mais l'impact peut être énorme. Je crois que nous pouvons tous travailler pour faire des médias sociaux un endroit plus heureux et nous portons tous le pouvoir et le potentiel de le faire dans nos sacs à main et nos poches.

MME: Totalement! Si nous utilisions nos voix pour de bon – à l'unisson – cela ferait une telle différence.

MBB : Exactement! Il s'agit de créer une communauté positive.

MME: Nous aimons le voir. Alors, comment vous exprimez-vous et votre créativité sur les réseaux sociaux?

MBB : Je pense que tout ce que vous faites sur les réseaux sociaux est une forme d'expression créative, non? Par exemple, si vous utilisez des filtres et que vous avez une bataille de synchronisation labiale avec vos amis, c'est une sorte de narration. Ce n'est évidemment pas la même chose qu'un film ou une série télévisée, mais c'est un nouveau type de narration.

MME: « Un nouveau genre de narration » devrait être mon prochain tatouage. Et au sujet de toutes les nouveautés, vous avez BEAUCOUP de nouveautés en ce moment, ma fille...

MBB : C'est hyper excitant. Je produis mon premier long métrage. Je viens de sortir ma ligne de maquillage qui est un rêve devenu réalité. J'aime défier les attentes des gens et quand ils disent "tu es trop jeune pour faire ça", cela me donne encore plus de motivation.

MME: Absolument. La première étape pour manifester vos rêves ou vos désirs est de les vocaliser. Vous devez parfois les faire exister. Pour moi, sortir de la nouvelle musique a cessé de devenir cette tâche intimidante et impossible et a commencé à devenir une réalité une fois que j'ai commencé à la diffuser sur les réseaux sociaux et à demander de l'aide aux autres. Ce qui me fait réfléchir, et je suis désolé si cela semble ringard, mais est-ce important pour vous d'avoir le soutien d'autres jeunes femmes qui repoussent leurs limites créatives?

MBB : C'est SI important. La force que je tire de toutes les femmes de ma vie — ma mère, ma grand-mère, mes sœurs, mes amies, les incroyables talentueuses les gens avec qui je travaille - tout cela forme une sorte de filet de sécurité sur lequel je sais que je peux me rabattre si jamais j'ai des doutes ou des doutes moi même.

MME: Droit!? Vous continuez à me donner encore plus de raisons de rester debout pour toujours! Ce qui me rappelle que vous êtes en quelque sorte un pionnier lorsqu'il s'agit de réaliser un « Look » en majuscule. Comment utilisez-vous le style et la beauté pour exprimer différentes facettes de votre identité?

MBB : [Rires] Vous pouvez parler! J'ai toujours aimé utiliser le maquillage comme outil d'expression personnelle, pour essayer différents looks ou faire des tutoriels et les partager sur Instagram. Cela fait partie de la raison pour laquelle j'ai voulu créer ma propre ligne, parce que je veux que les autres filles célèbrent ces différentes facettes de leur personnalité, et le maquillage est un moyen si merveilleux et accessible de l'exprimer.

MME: Je le ressens profondément, soeurette. Le maquillage et la mode sont si puissants - c'est comme un filtre IRL qui permet aux gens de voir qui vous êtes vraiment. Je pense que j'ai appris récemment à être plus audacieux dans mes choix, à vraiment me mettre en avant, car que sommes-nous si nous ne faisons pas ça - régresser? Contraction? Comment pensez-vous avoir grandi le plus significativement au cours de la dernière année?

MBB : Je pense que j'ai appris à faire de plus en plus confiance à moi-même et à mes instincts. Vous devez toujours suivre votre instinct, qu'il s'agisse de décider de votre prochain déménagement au travail ou de ce que vous allez manger à la maison.