2Sep
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Salut Jess,
Je veux juste savoir comment aimer mon corps. Je suis jolie et tout mais je veux aimer mon corps. J'ai fait plusieurs régimes et aucun d'entre eux n'a fonctionné. Je saute sur la balance presque tous les jours pour voir si j'ai perdu des kilos et généralement c'est 4 mais je finis par tout reprendre. Je veux vraiment savoir comment tu fais. S'il vous plaît écrivez-nous avec des idées d'essayer de perdre du poids parce que j'ai besoin d'inspiration.
Aimer votre corps ne vient pas du nombre sur la balance ou du dernier régime (qui ne fonctionne généralement pas), mais de ce que vous ressentez pour vous-même. Aimer son corps, c'est l'aimer pour ce qu'il est et pour les choses merveilleuses qu'il peut faire. Aimer son corps signifie avoir la confiance nécessaire pour dire qui je suis et à quoi je ressemble et dire (et croire) que c'est beau, peu importe ce que les autres disent. Aimer son corps signifie être en bonne santé physiquement et heureux émotionnellement. Vous pouvez aimer votre corps, peu importe ce que dit la balance (et comme je ne possède pas de balance, c'est plus facile) si vous avez la confiance et choisissez de le faire. Vas-y fille !