Comment prendre soin de votre peau

Vous suivez chaque jour votre routine de soins de la peau éprouvée pour garder votre visage éclatant et magnifique. Mais que se passerait-il si vous faisiez les choses totalement mal et (oui !) provoquant certains de vos problèmes de peau, comme la sécheresse, les éruptions cutanées et les rougeurs? Suivez ces astuces faciles pour de jolis jours de peau à venir.

1. Multi-nettoyage dans le mauvais ordre.

Si vous avez tendance à porter beaucoup de maquillage, en particulier un fond de teint longue tenue ou une base de base, un nettoyage en une seule étape peut ne pas suffire à nettoyer complètement votre peau. La clé est de supprimer tous traces de maquillage sans décaper la peau au passage. L'aide-mémoire pour une peau propre: vous devez en fait doubler le nettoyage et le faire dans le bon ordre. "Si vous portez un maquillage complet, y compris le maquillage des yeux, commencez par un démaquillant pour les yeux, puis utilisez une lingette démaquillante comme

Lingettes nettoyantes simples pour le visage, pour enlever en douceur la majeure partie de votre maquillage", suggère Debra Luftman, MD, dermatologue à Calabasas, Californie, et membre du conseil consultatif sur les soins de la peau Simple. Ensuite, terminez avec un nettoyant doux, comme de l'eau micellaire ou une formule lactée comme Nettoyant Équilibrant Beauty Rx pour enlever toute crasse et résidus restants.

2. Ne pas appliquer correctement votre nettoyant pour le visage.

Comment et où vous faites mousser est important. "Vous voulez faire pénétrer le nettoyant dans votre peau, en vous déplaçant de l'intérieur de votre visage vers l'extérieur en utilisant de minuscules mouvements circulaires avec votre index et le bout du majeur", explique Francesca Fusco, MD, dermatologue à New York. Non seulement c'est là que la majorité de votre maquillage est concentrée (comme le fond de teint et le blush ou la poudre bronzante), mais vous "poussez également dans la direction du drainage lymphatique afin de réduire également les poches", explique le Dr. Fusco.

3. Ne pas utiliser d'huile démaquillante.

Les huiles sont les nouvelles coqueluches du monde des soins de la peau - elles changent la donne en matière de nettoyage et d'hydratation. Et même si vous pensez que toute cette huile entraînera des éruptions cutanées, détendez-vous: les huiles naturelles ne resteront pas à la surface de la peau et aideront en fait à garder votre peau claire et éclatante. "Les huiles nettoyantes hydratent la peau mais ne laissent pas de résidus à la surface de la peau comme le font certaines crèmes pour le visage", explique le Dr Luftman. Au lieu de votre nettoyant habituel, essayez une formule douce comme Huile Démaquillante Hydratante Simple, à base d'huile de pépins de raisin pure. Frottez simplement trois ou quatre gouttes entre vos mains et massez le liquide sur votre peau pendant environ 10 secondes. Rincez à l'eau froide et séchez votre visage avec une serviette.

4. Utilisation excessive des gommages.

Même si vous ne voyez aucune rougeur après votre exfoliation, vous pourriez endommager la peau sous la surface. « Au fil du temps, frotter et frotter trop fort peut entraîner des rides, en particulier sur la peau délicate qui entoure les yeux. Cela exacerbe également l'acné sous-jacente », explique Julie Karen, MD, dermatologue à New York. "Cela peut augmenter l'excrétion des cellules de la peau, qui s'accumulent ensuite dans les pores, entraînant des points noirs et déclenchant encore plus d'éruptions. » Et ceux qui ont de l'acné ont tendance à être les plus zélés lorsqu'il s'agit de frotter, dit Dr Fusco. Utilisez un exfoliant doux à base de produits chimiques (qui contient des acides comme le lactique ou le glycolique) deux fois par semaine (essayez Sonage Glow and Go), et évitez les granulés durs ou les micro-pains. Évitez la peau près de vos yeux, ainsi que la peau juste autour de votre nez - votre peau y est étonnamment sensible et l'irritation vous fera ressembler à Rudolph.

5. Ne pas nettoyer le long de la racine des cheveux ou le long de votre cou.

Pensez-y: vous appliquez toujours le fond de teint et appliquez votre poudre bronzante le long de votre front, en haut sur vos joues et le long de votre cou pour un effet homogène et naturel. Donc, si vous ne nettoyez pas également ces zones, alors tout ce maquillage reste sur votre peau pendant la nuit. Ce qui, comme vous le savez déjà, peut conduire à l'acné. Vous ne voudrez peut-être pas gâcher votre brushing ou mouiller votre pyjama, alors évitez les nettoyants à rincer classiques ici et optez pour une lingette démaquillante comme Lingettes Démaquillantes Micellaires Simples au lieu. Une fois que vous avez fini de vous essuyer le visage, utilisez-en un nouveau pour votre cou et vos cheveux.

6. Ne pas changer votre taie d'oreiller assez souvent.

"Dormir sur une taie d'oreiller sale peut déclencher l'acné ou la rosacée, en particulier chez les personnes sujettes à ces conditions", explique le Dr Karen. Retournez votre taie d'oreiller après deux nuits pour que votre peau repose ensuite sur le côté propre; le jeter au lavage deux nuits après cette.

7. Ignorer le démaquillant pour les yeux.

Vous savez que vous l'avez fait: vous avez lésiné sur votre rituel de nettoyage pour vous réveiller le matin avec d'énormes anneaux de mascara et d'eye-liner sous les yeux. Le maquillage reste dans votre peau et s'incruste dans vos pores (surtout si vous dormez sur le côté avec votre visage niché dans votre oreiller), ce qui peut non seulement irriter la peau, mais aussi entraîner des pores obstrués, une sécheresse notable et lignes fines. Recherchez des formules qui peuvent éliminer rapidement même le maquillage des yeux longue tenue, telles que Démaquillant pour les yeux simple à double effet, une formule à base d'huile et d'eau qui est super douce et remplie d'agents hydratants, pour que vous vous réveilliez avec un visage frais.

8. Se laver le visage trop de fois.

"Je vois cela chez les jeunes femmes qui ont de l'acné parce qu'elles ne peuvent pas s'en empêcher", explique le Dr Fusco. "Ils continuent à se laver le visage plusieurs fois le matin et le soir, pensant que cela aidera leur peau." Mais il vous reste probablement une peau rouge, marbrée, sèche et pire encore, plus d'acné. Si vous ne pouvez pas résister à l'envie de nettoyer, le Dr Fusco suggère de sauter un nettoyant pour le visage mousseux, qui contient des sulfates asséchants. qui créent une mousse crémeuse, et optez plutôt pour une eau micellaire sans mousse ou une lingette jetable, telle que Lingettes nettoyantes simples pour le visage. Maintenant, éloignez-vous de la salle de bain.

9. Oublier de nettoyer ses sourcils.

Pour créer un sourcil parfaitement défini, vous utilisez probablement un crayon à sourcils cireux ou un kit de sourcils. Le problème? Un nettoyant pour le visage régulier peut ne pas pénétrer entre les poils pour éliminer les choses. Le Dr Fusco suggère de toujours utiliser un démaquillant pour les yeux, conçu pour enlever rapidement et facilement le maquillage longue tenue, sur les sourcils. "Laissez le maquillage s'accumuler sur vos sourcils et vous pourriez voir des pellicules sur les sourcils au fil du temps", prévient-elle.

10. Faire monter la température.

"L'eau trop chaude assèche votre peau, la rendant de plus en plus sujette aux irritations, à la fois dues aux produits que vous appliquez après vous être lavé et à l'eau chaude elle-même", explique le Dr Karen. Utilisez plutôt de l'eau à peine tiède et essayez un rinçage à l'eau froide après avoir lavé tous les résidus de démaquillant. Il aide à resserrer l'apparence des pores, et soyons réalistes, c'est tellement bon.

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