2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Alkaen harjoitus ohjelmat aterian suunnittelijoille jooga luokkia, siellä on sovellus melkein kaikelle, mitä tarvitset terveyteen. Tässä on yhteenveto joistakin parhaista, jotka auttavat sinua liikkumaan ja tuntemaan olosi hyväksi!
Tästä sovelluksesta pääset kuntosalin aloittelijasta kunto -asiantuntijaksi vain yhdeksässä viikossa. C25K on yhdeksän viikon harjoitusohjelma, joka vuorottelee kävelyn ja juoksemisen välillä valmis ajamaan 5K. Lisäksi voit kuunnella omaa musiikkia puhelimellasi sovelluksen käytön aikana, jotta harjoitukset menevät ohi! (Saatavana iPhonelle ja Androidille, 2,99 dollaria)
2. Nike Training Club
Oletko koskaan ihmetellyt, kuinka julkkikset pitävät Lea Michele ja Rihanna pysyä niin kunnossa? Ota selvää Nike Training Club jossa voit oppia harjoituksia Vahingonilo tähti itse, tai Rihannan henkilökohtaiselta valmentajalta Ary Nuñezilta! Tässä sovelluksessa on yli 60 räätälöityä harjoitusta ja yli 90 harjoitusta, joten sinulla on paljon vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua tuntemaan itsesi supertähdeksi
urheilija! (Saatavana iPhonelle, ilmainen)
Ravitsemustarrat ja ainesosaluettelot voivat olla erittäin hämmentäviä. Fooducaten avulla voit vain skannata tuotteen viivakoodin ja saat heti helposti ymmärrettävää tietoa ruoan ravintoarvosta. Voit myös vertailla tuotteita ja löytää ehdotuksia terveellisemmistä vaihtoehdoista. Ruokaostokset eivät ole koskaan olleet helpompia! (Saatavilla iPhonelle ja Androidille, ilmainen)
4. Taskujooga
Taskujooga tuo joogaopettajan kotiisi! Aseta puhelin vain joogamaton eteen, aloita harjoitus ja sovellus johtaa sinut joogaistuntoon. Poseja on yli 145, ja jokaisessa on kuva, joten voit helposti seurata! (Saatavana iPhonelle ja Androidille, 2,99 dollaria)
Jos pidät juoksemisesta, tämä on sovellus sinulle! Sen avulla voit seurata kestoa, matkaa, nopeutta, poltettuja kaloreita ja sykettä juoksun aikana. Voit myös ottaa yhteyttä ystäviin kautta Endomondo.com ja seuraa toistensa harjoituksia pitääksesi toistenne motivoituneina! (Saatavilla ilmaiseksi iPhonelle, Androidille, Blackberrylle, Symbianille, Windows Phone 7: lle, Windows Mobilelle ja Java -puhelimille)
Oletko käyttänyt jotain näistä sovelluksista? Mikä on suosikki kuntoilusovelluksesi? Ääni pois kommenteissa!
