Hanki paras vartalosi takaisin kouluun!

Tiedätkö tuon unen, jossa käytännössä aiheutat piiskaiskua koulumatkalla ensimmäisenä koulupäivänä? Olkaamme rehellisiä: Jossain vaiheessa jokainen tyttö on miettinyt, miltä tuntuisi kävellä salilla vahvempana ja enemmän luottavainen kuin koskaan ensimmäisenä koulupäivänä, mutta muotoilu kuulostaa stressaavalta - ja "stressi" ei ole niin kesäsanastossasi, oikein?

Siksi löydät elokuun numerosta kuuden viikon ohjelma, joka auttaa sinua saamaan parhaan kehon ikinä, jokaisella tarvitsemallasi työkalulla, jotta se olisi mahdollisimman helppoa ja stressitöntä. Meillä on:

1. Inspiraatio kolmesta uskomattomasta tytöstä, jotka paranivat - ja muuttivat elämänsä ikuisesti!
2. A bordeom-kestävä harjoitus suunnitelma, joka antaa sinulle uuden harjoituksen A-listan julkkisvalmentajalta joka viikko
3. Neljä helppoa, ei-ruokavalio, askeleet terveelliseen syömiseen (herkullisia välipaloja ja ateriaideoita!)

4. Helppo seurata kalenteri joka kertoo tarkalleen mitä tehdä ja milloin tehdä

Muista nyt, että tässä suunnitelmassa ei ole kyse laihduttamisesta tai rajujen muutosten tekemisestä, vaan terveydestä, tunteesta itsevarma, ja sinulla on enemmän energiaa potkiaksesi persettäsi elämäsi kaikissa osissa, koulusta urheiluun ja keskeytyksettä ylimääräiset oppitunnit. Uskomme todella, että paras aika aloittaa terveellisten valintojen tekeminen on nyt, kun kaikki stressi on poistettu kesän ajaksi. Tehdään se siis yhdessä!

Ota ensimmäinen askel noutamalla elokuun numero ja liity Joukkue Seventeen, online -kuntoyhteisömme nyt! Voit kannustaa toisiasi, vaihtaa neuvoja, saada eksklusiivisia vinkkejä julkkisvalmentajiltamme ja saada koodeja arvontaan, jotta voit voittaa upeita kuntoiluvälineitä ja vaatteita.

Joten kuka on mukana? Jätä ohjelman tavoite kommentteihin!