2Sep
Seitsemäntoista valitsee tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Vältä tuskallista auringonpolttamista näillä kesän ihonhoitovinkkeillä.
Vielä rusketus? UV on varmaan vitsi! Luovuta se tänä kesänä (ja sen jälkeen) noudattamalla näitä ihoturvallisuusohjeita ja -varoituksia!
TEHDÄ peittää.
Katso adorbeja ja pysy suojattuna! Käytä söpöä ihosuojaa minimoidaksesi auringonvalon.
ÄLÄ mene liian korkealle tai liian matalalle.
Osta SPF 30! Kaikki alempi ei suojaa sinua, ja suurempi luku antaa sinulle väärän turvallisuuden tunteen - se ei suojaa paljon enempää, ja se on edelleen käytettävä.
Säästä säikeesi.
Merilevää ei ole tarkoitettu vain sushi -treffeille! Suihkuta hiukset meri-mineraalisuihkulla estääksesi lukkojen paistumisen. Hiero sitten aurinkovoidetta osaasi, jotta päänahka ei pala.
ÄLÄ säästä SPF: llä!
Tarvitset noin kaksi kämmenen kokoista osaa koko kehosi suojaamiseksi.
TEHDÄ mennä väärennettyyn hehkuun.
Viikonlopun suunnitelmiin saat nopean pronssin ammattimaisella ruiskutusrusketuksella! Voit valita tarkalleen, kuinka pimeä haluat mennä.
ÄLÄ unohda hakea uudelleen pulahtamisen jälkeen.
Mikään aurinkovoide ei ole vedenpitävä, joten muista käyttää sitä uudelleen pulahduksen jälkeen.
Kokeile erilaisia SPF -kaavoja.
Vihaan sitä, miten jotkut raskaammat aurinkovoiteet voivat saada ihosi tuntumaan tahmealta? Kokeile aurinkovoidetta! Ei tahmeutta, suihkuta se märälle iholle ja anna sen kuivua hankaamatta!
ÄLÄ jätä hattua kotiin.
Pysy viileänä helteessä heittämällä hattu! 3 tuuman reuna lisää suojaa, jota saat pelkästään aurinkovoidetta vastaan!
Ota sisätiloja lounastauko.
Ankkaa AC: hen jäädytettyä mokkataukoa ystävien kanssa klo 11–13! (Silloin auringon säteet ovat pahimpia.)
ÄLÄ rajoita suojaasi ulkopuolella.
Kaada toinen lusikallinen marjoja takapuolesi päälle-hedelmien antioksidantit voivat auttaa vähentämään ihovaurioita. (Tarvitset silti SPF: n!)
TEHDÄ tee siitä tapa.
Sijoita matkakokoinen SPF-pullo meikkipussiisi ja turhamaisuutesi muistutukseksi levittää sitä milloin tahansa ulkona!
ÄLÄ sivuuttaa outoja kohtia.
Kun olet siinä, odota kynän pyyhekumia suurempia pisteitä ja kokoa tai muotoa muuttaneita pisteitä. Sinun täytyy ehdottomasti saada ne tarkistamaan derm.
TARKISTA säännöllisesti myyrätarkastukset.
Muista ihonhoidon ABC: t: A epäsymmetria, B reunus ja C väri. Jos sinulla on myyrä, jonka sivut ovat epäsymmetrisiä, reunus näyttää kammottavalta tai epätasaiselta tai siinä on erilaisia värejä, se on merkki siitä, että myyrä voi olla epäterveellinen ja sinun on otettava yhteys lääkäriin.
ÄLÄ ohita derm.
Varaa aika dermalle! Sinun on käytävä kerran vuodessa virallista ihotarkastusta varten. Mutta etsi kuukausittain itseäsi myyrät, jotka ovat muuttuneet tai kasvaneet.
TEHDÄ purkaa SPF -tarrat.
Aurinkosuojapulloon on kirjoitettu paljon. Etsi SPF, jolla on termi "laajakirjoinen suoja", mikä tarkoittaa, että se suojaa auringon kaikkein haitallisimmilta UVA- ja UVB -säteiltä!
ÄLÄ puhjeta.
Kerro mineraalinen aurinkovoide, kuten sinkkioksidi, meikin alle! Se sijaitsee ihon päällä tukkeutumatta huokosiin ja pomppii auringon säteet pois kasvoiltasi.
TEHDÄ valitse urheilulle turvallinen SPF.
Käytä ennen aamulenkkiä hikeä kestävää SPF: ää. Se suojaa ihoasi ylitöillä, vaikka hikoilet hiekalla.
ÄLÄunohda peittää oudot paikat.
Pyydä rantamuuskaa suihkuttamaan selkääsi! Se on hyvä tekosyy flirttailla ja peittää lapaluiden välinen kohta, joka yleensä jää huomaamatta!
TEHDÄ löytää varjo.
Ei ole häpeä valita paikka sateenvarjon alle! Se vähentää palovammojen vaaraa, ja ystävät tulevat hengailemaan pyyhkeesi päällä etsiessään viilentymispaikkaa.
ÄLÄ unohda hakea uudelleen.
Muista käyttää aurinkovoidetta uudelleen asettamalla hälytys puhelimeesi sammumaan 90 minuutin välein. Tällä tavalla voit eksyä mehukkaalle rannalukemallesi murehtimatta paistosta.
SIIRRY laadukkaisiin sävyihin.
Suojaa silmäsi UV-heijastavilla aurinkolaseilla katsoessasi ihmisiä uima-altaalla!
ÄLÄ lähde kotoa ilman SPF -huulikiiltoa!
Huulien iho on erityisen hauras, joten mitä enemmän käytät, sitä enemmän kiiltävä kerros suojaa huuliasi polttamiselta ja kuorinnalta!
Valokuvaluotto: Getty Images
