Minulla on käänteiset nännit!

"Kehoni inhoaa minua. Olen aina niin itsetietoinen. Haluan olla houkutteleva, mutta olen huolissani, koska minulla on käänteiset nännit. Mutta en halua näyttää erilaiselta kuin muut tytöt alasti. " - Kirsten, 15

Kirsten - Voinko ensin huomauttaa, että sinun on puhuttava ystävällisemmin kehostasi. "Kehoni inhoaa minua" voi olla tarkka lausunto siitä, että tunnet olosi, mutta juuri tämä ankara kieli ei auta sinua siirtymään kohti kehon rauhaa. Ajatuksistamme tulee uskomuksiamme, ja jos uskot, että kehosi inhoaa sinua (niin karkea sana), et todennäköisesti usko, että kehosi on kaunis sellaisena kuin se on. Ja se on! Äitini tappaisi minut tämän kirjoittamisesta, mutta hänellä on nännit ylösalaisin. Monet naiset tekevät. Se on TODELLA normaalia. Jotkut nännit ovat neliömäisiä, teräviä, pitkiä, pyöreitä, kohotettuja, kuoppaisia, litteitä - kaikki. Ne ovat yhtä erilaisia ​​kuin muut kehomme. Suosittelen kurkistamaan kirjaan

Kehon draama -Siinä on upeita tosielämän kuvia tyttöjen todellisista ruumiista. Niin usein emme saa nähdä muiden tyttöjen ruumiita läheltä verrata ja oppia ja tietää, ettemme ole yksin. Nännien koolle tai muodolle (tai käänteisille käännöksille) ei voi tehdä paljon, mutta voit alkaa ottaa sen kehollesi. Älä rankaise sitä erilaisuudesta ja nauti siitä, että olet terve.

Jess Weiner on kirjailija, itsetuntoasiantuntija ja Seitsemäntoistauusi Body Peace -neuvoja. Jos haluat esittää Jessille kehonkuvakysymyksiäsi, jakaa ajatuksiasi tai ilmaista turhautumistasi, jätä kommenttisi alle tai lähetä ne tänne. Jess vastaa uusiin kysymyksiin joka viikko! Lisätietoja Jessistä on osoitteessa withjess.com.