1Sep

Kuinka syödä paremman kehon puolesta!

instagram viewer

Seitsemäntoista valitsee tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.

Keltainen, tahna, koko ruoka, mauste, peruselintarvike, vegaaninen ravitsemus, luonnonruoat, kastelu, tuottaa,
Haluatko syödä terveellisesti ilman nälkää? Siksi tähdet, kuten Miley Cyrus, kääntyvät kouluttajan ja ravitsemusterapeutin puoleen Harley Pasternak. Hänen 5-tekijäruokavalionsa auttaa sinua valitsemaan herkullisia ruokia, jotka pitävät sinut tyytyväisenä!

Katso nämä reseptit, täydellinen kohteliaisuus SeitsemäntoistaKuuden viikon kesämuodostus, ja lisää Harleyn reseptejä löydät heinäkuun 2009 numerosta Seitsemäntoista, lehtikioskeissa nyt!

Maapähkinävoin kastikkeet:

  • 2 teelusikallista tavallista sileää, vähärasvaista maapähkinävoita
  • 2 viipaloitua omenaa tai päärynää.
  • 1 kuppi tavallista rasvatonta kreikkalaista jogurttia

Sekoita jogurtti ja maapähkinävoi. Sekoita tasaiseksi. Tarjoilla: Lusikoi seos päärynä- tai omenaviipaleiden päälle.

Ruoka, Hedelmät, Luonnonruoat, Ainesosa, Tuottaa, Neste, Makeus, Juoma, Mansikat, Persikka,
Hoikka smoothie:
  • 1 kuppi tavallista rasvatonta kreikkalaista jogurttia
  • 8 fl oz. Fuze Slenderize Mustikka Vadelma -maku
  • 1 1/2 kuppia jäädytettyjä marjoja.

Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja sekoita tasaiseksi.

Oletko siis kokeillut jotain näistä resepteistä tai heinäkuun numeron reseptejä? Mitä mieltä sinä olet?