1Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Viime aikoina olen ollut pakkomielle Zumba -luokallani! Pitkän koulupäivän ja kotitehtävien jälkeen tarvitsen stressin lievitystä. Viime aikoina olen ollut pakkomielle Zumba -luokallani! Zumba sekoittaa kardioa tanssiessaan innostavaan musiikkiin aina hip-hopista salsaan. Aloitin Zumban tekemisen, kun sää muuttui liian kylmäksi, jotta voisin juosta ulkona ja nyt käyn tunneilla kahdesti viikossa. Yksi minun BFFs tulee minun kanssani (se me olemme valokuvassa päätettyäni luokan!). Jos olet kiinnostunut kokeilemaan Zumbaa, kysy paikalliselta kuntosalilta, tarjoavatko he tunteja, tai tee se kotona Wii -pelin tai DVD: n kanssa!
Vaikka et pidä Zumbasta, on olemassa muita tapoja sisällyttää tanssi harjoitusrutiiniin. Yksi tapa on tehdä soittolista suosikkikappaleistasi ja kutsua ystäväsi tanssijuhliin! Tai voit nähdä, mitä muita tanssitunteja kuntosalisi tarjoaa, kuten vatsatanssia tai jazz -liikuntaa. Valitse sinulle sopiva luokka!
SUUKKOJA JA HALEJA,
Kimberly
