1Sep
Seitsemäntoista valitsee tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Kevät on tulossa! Tiedät mitä se tarkoittaa. Ei ole kauan, ennen kuin on aika päästä rannalle. Olen erittäin innoissani kesästä ja olen täysin valmis saamaan muodon urheilemaan mahtavia bikinejä. Tänä talvena olen kuitenkin ollut melko laiska, enkä todellakaan ole käynyt kuntosalilla kovin usein. Oho!
Rehellisesti, kuntosali kyllästyttää minua. On vain niin kauan, että voin juosta juoksumatolla tai pysyä elliptisellä, ennen kuin olen valmis vetämään hiukseni. Olen seikkailunhaluinen ihminen, joten se vaatii uusia ja jännittäviä aktiviteetteja motivaation ylläpitämiseksi. Joten olen viimeisten kahden viikon aikana käynyt potkunyrkkeilykurssia paikallisessa taistelulajien dojo -ohjelmassa. Kerron teille, se on mahtava! Työskentelemme eri kehon osissa joka viikko (eilen oli kädet, ja tunnen sen!), Joten se ei koskaan toistu. Lisäksi ohjaaja sekoittaa aktiviteetit. Jotkut päivät ovat enemmän sydän, kun taas toiset ovat enemmän voimaharjoittelua. Joka tapauksessa minusta tuntuu siltä, että olen matkalla kohti pehmeämpää kesää! Suosittelen ehdottomasti potkunyrkkeilyä kaikille muille CG!
Joten kerro minulle, kuinka pysyt kunnossa? Työnnätkö itsesi kuntosalille töihin? Vai käytkö eri luokkaa? Kuulisin mielelläni vinkkejä kuntoiluun!
<3
Rachel Sheehan
Viihde harjoittelija