1Sep

Painovoiman vastainen joogaharjoitus

instagram viewer

Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.

Painovoiman vastainen jooga

Painovoiman vastainen jooga

Mitä tapahtuisi, jos joku ottaisi joogan ja sekoittaisi sen voimistelun elementteihin ja ehkä jopa lisäisi hieman sirkus-trapetsityylisen swingin sekoitukseen?

Se näyttää oudolta unelta tai vaaralliselta kokeilulta, mutta usko tai älä, sellainen asia jo on olemassa, ja sitä kutsutaan
Painovoiman vastainen jooga. Kuvittele tämä: Suuret silkkiset U-muotoiset "riippumatot", jotka roikkuvat katossa, joiden päällä heilut, käännät ja käärit raajasi ympäri ottaaksesi tyypilliset jooga-asennot muutaman loven. Kuulostaa aika mielenkiintoiselta, eikö?

Hyvin,
Seitsemäntoista kokeillut äskettäin AntiGravity Yogaa, ja vaikka olimme aluksi hieman peloissamme ja hämmentyneitä siitä, että pudotimme pienestä silkkikuoresta, ainoa kaatuminen oli rakkautta-päätä rakastavia!

Tästä syystä olemme pakkomielle:

  • Se helpottaa venyttämistä. Oikeasti! Riippumatossa on jotain painovoiman kanssa, mikä lähettää kehosi asentoihin
    click fraud protection
    ajattelin oli varattu sirkusartisteille. (Ja tästä johtuva venytys tuntuu niin hyvä!)
  • Se todella tuntuu luonnolliselta ja tyylikkäältä. Niin kauan kuin kuuntelet tarkasti opettajaasi, olet yllättynyt siitä, kuinka helppoa on seurata, ja virtaat liikkeiden läpi tyylikkäästi. (Nopea huomautus, koska tiedämme, mitä ajattelet: Kun vietät 30 sekuntia riippumatossa, huomaat sen mahdotonta pudota - lupaa!)
  • Se on hauskan ulkopuolella. Tuntia kestänyt luokkamme lensi ohitse, lähinnä siksi, että olimme niin kiireisiä joko keskittymällä asentojen vaihtamiseen tai tekemättä yhtään mitään. Se oli tasa -arvoinen haaste ja rentoutuminen, jota rakastimme!

Se on vaikeaa todella selitä tarkalleen, miltä kehosi ja aivosi tuntuvat AntiGravity -joogatunnin aikana ja sen jälkeen, joten sinun pitäisi kokeilla sitä, jos siellä on studio, joka tarjoaa sitä lähellä sinua! Suosittelemme sitä kaikille - varsinkin jos olet tanssija, voimistelija tai joogi ja haluat nostaa harjoituksesi (ja joustavuutesi!) Uusille korkeuksille.

Joten kommentoi alle: Olisiko sinä kokeile AntiGravity Yogaa?

insta viewer