Allisonilla on vaikeuksia löytää aikaa harjoitella

Hei kaikki! Miten treenit ovat sujuneet? Minulla on mennyt ihan hyvin! Minun on kuitenkin todella pitänyt hallita budjettiaikani harjoitusajassa. On niin paljon tehtävää lukuvuoden aikana! Klubien, luokkien, ystävien ja kaiken muun välillä... Olen ollut todella kiireinen. Mutta itse asiassa rakastan sitä todella. Rakastan, että tänä vuonna ei ole tylsää yli 5 minuuttia! Se on todella hauskaa. Lisäksi, jos olet kiireinen, sinulla ei ole aikaa istua kotona ja syödä.

Minulla on tosiaan uusi suosikki välipala. On kreikkalainen jogurtikastike, Tzatziki, jonka voit valmistaa kotona ja käyttää todella terveenä kasviksena (yleensä kastan selleriä siihen). Pohjaksi voit käyttää tavallista, rasvatonta jogurttia ja lisätä sitruunamehua, valkosipulia, silputtuja kurkkuja, suolaa ja pippuria. Tässä yksi resepti tai voit etsiä muita verkosta! Muista vain harjata hampaasi sen jälkeen! Valkosipuli ei ole hyvä hengityssuoja... lievästi sanottuna. haha (: