Julianne Hough kuntoiluvinkit

Uusi "sai maitoa" -juliste ja Jalka löysä tähti istui alas Seitsemäntoista puhua terveellisestä syömisestä ja pysyä kunnossa (vaikka hänellä ei olisi aikaa tai tilaa tanssia!). Tässä on hänen parhaat neuvonsa sinulle.

17: Olet ilmeisesti todella aktiivinen ja terve, mutta millainen on ruokavaliosuunnitelmasi?

JH: Yritän syödä paljon proteiineja ja vihanneksia, ja yritän syödä melko puhtaasti. Jos minä tehdä Haluan nauttia cupcakes, kuten tein eilen illalla, en aio riistää itseäni, koska olen huomannut, että se on vain pahempaa sinulle. Joten annan itselleni haluamani.

17: Onko jokin asia, joka on sinulle täysin rajaton?

JH: Ei oikeastaan, mutta yritän pysyä poissa leivästä mahdollisimman paljon, koska tiedän, että kun aloitan, en voi lopettaa. Syön koko leivän!

17: Ja miten löydät hullujen aikataulusi mukaan aikaa jatkaa tanssia?

JH: On vaikea tanssia, kun en tee sitä jostain syystä, koska se vie tietysti vähän tilaa, mutta minulla on harjoitus -DVD -levyt, joita voit tehdä pienessä tilassa. Joten otan ne käyttöön ja tanssin heidän mukaansa. On hassua treenata itsensä kanssa. Ja sitten olen tehnyt Tracy Andersonin menetelmän, joka on tavallaan loistava. Inhoan kuntosalia yli kaiken, joten jos tiedän, etten pysty treenaamaan, syön vain hieman varovaisemmin. Ja teen istumatöitä hotellihuoneessani.

Mitä mieltä te olette kuntosalista? Rakastatko sitä vai vihaatko sitä? Ääni pois kommenteissa!