7 tapaa käsitellä rasvaista ihoa hyväksi

Jos käydään läpi blotting -arkkeja, kuten whoa, tai turhautuneita zitsistä, jotka eivät lopeta, olet luultavasti miettinyt, mitä sinä tai ihonhoito -ohjelmasi on väärässä. Heidi Waldorf, MD, ihotautilääkäri Waldorfin dermatologian estetiikka NYC: ssä genetiikalla on todella tärkeä rooli ihotyyppien määrittämisessä. Mutta muut tekijät - kuten päivittäinen toiminta, ympäristösi ja hormonisi - voivat pahentaa rasvaista ihoa. Joten miten suhtaudut? Tässä on seitsemän tapaa saada ihosi liukkaasta ja rasvaisesta kirkkaaseen.

1. Löydä oikea puhdistusaine. Se saattaa kuulostaa epäintuitiiviselta, mutta öljypuhdistusaineita tehtiin rasvaisille ihotyypeille. Kasvopesun öljy houkuttelee ihon talia, joten voit huuhdella molemmat pois ilman kasvojen riisumista. "Ihon pitäisi tuntua pehmeältä, ei kireältä pesun jälkeen", sanoo tohtori Waldorf. Jos öljypohjaiset puhdistusaineet eivät ole hillosi, hän suosittelee myös salisyylihappoa sisältäviä puhdistusaineita. Se ei vain kuori ja poista näppylöitä aiheuttavaa kertymistä, vaan voimanpesuaine on myös lipofiilinen eli se pitää rasvasta-joten se menee suoraan lähteeseen (vihje: huokosesi öljy).

2. Mene helposti väriaineen kanssa. Sen sijaan, että ottaisit väriainetta joka päivä öljyn hallintaan, käytä sitä korkeintaan kerran tai kahdesti viikossa. Ja jos se on supistava (todennäköisesti sisältää kuivaavia alkoholeja, mentolia, kamferia tai piparminttua), lopeta sen käyttö kokonaan. Väriaineen liiallinen käyttö voi aiheuttaa herkän ihon, joka ei ehkä siedä aknejärjestelmää. Ja vaikka ne voivat kuivattaa ihon pinnan tilapäisesti, ne voivat olla ärsyttäviä ja aiheuttaa ihon tuotantoa lisää öljyä ", sanoo Jordana Mattioli, LE, lääketieteen esteettinen at Täydellinen iho MD NYC: ssä.

3. Hydraatti, hydraatti, hydraatti. Yksi suurimmista virheistä, jotka sekä tohtori Waldorf että Mattioli näkevät rasvoittuvaistensa potilaiden tekevän, on kosteusvoiteen ohittaminen. "Kosteuttava on tärkeää pitää ihon suoja ehjänä", selittää tohtori Waldorf. Tämä ihon ulompi kerros vastaa ulkoisten ärsyttävien aineiden (kuten bakteerien tai UV -säteiden) estämisestä ja tärkeän kosteuden pitämisestä sisällä. Mutta sinun ei tarvitse käyttää voiteita, joissa on raskaita ainesosia, kuten sheavoita tai kookosöljyä. Itse asiassa sinun ei pitäisi. "Vaikka niistä on hyötyä kuivalle iholle", Mattioli sanoo, "niiden tiedetään tukkeavan huokoset rasvaiselle iholle." Etsi sen sijaan kevyitä voiteita tai seerumeita, jotka sisältävät hyaluronihappoa tai glyseriiniä. "Molemmat toimivat mikrosieninä vetääkseen kosteutta ihoon ja pitämään sitä siellä", sanoo tohtori Waldorf.

4. Harkitse retinoidia. AKA jonkinlainen A-vitamiinituote, joka nopeuttaa solujen vaihtuvuutta ja tekee siitä yhden parhaista ikääntymisen estäjistä. Mutta se tekee ihmeitä myös aknen suhteen. "Se muotoilee huokosten limakalvon uudelleen, joten öljy tulee helposti ulos sen sijaan, että se jää loukkuun ja aiheuttaa tukkeutuneen huokosen, mustapäiden tai näppylän", Mattioli selittää. Vahvimmat kaavat käyttivät reseptiä, mutta Erota, $29 (aikaisemmin vain reseptilääkeversio) tuli äskettäin saataville käsikaupasta

5. Vaihtoehtoinen aktiivisuutesi. Voimakkaiden ainesosien liiallinen käyttö mille tahansa ihotyypille voi aiheuttaa ärsytystä. Mutta rasvaisella iholla tämä ärsytys ilmenee rasvaisempana (menettää, menettää!). Mattioli kehottaa kaikkia asiakkaitaan pitämään yhden aktiivisen yön. Tämä tarkoittaa, että jos käytät kemiallista kuorinta -ainetta, jossa on alhainen happojen tai entsyymien pitoisuus, sinun pitäisi, käytä sitä vain iltaisin, jolloin et käytä retinoidivalmistettasi.

6. Ota yhteys ihotautilääkäriin ajoissa. Leyda Elizabeth Bowes, MD, ihotautilääkäri paikassa Bowesin dermatologia syyttää Miamissa tiettyjä tuotemerkkejä ja verkkosivustoja epäterveellisten villitysten ja myyttien ylläpitämisestä hehkuvaan ihoon tarvittavien tuotteiden määrästä ja hoito -ohjeista. "Rehellisesti sanottuna kaikki tämä pahentaa ihoa", hän sanoo. Arvauspelin pelaamisen sijaan siirry ihotautilääkärillesi. Ja jos kamppailet ylimääräisen öljyn tai lievän aknen (mustapäiden ja valkoisten pään) kanssa missä iässä tahansa, käy ihotautilääkärilläsi ennen kuin se pahenee ja siitä tulee vaikeampaa hoitaa.

7. Valitse meikkisi viisaasti. Vältä ihoasi raskaalta tuntuvaa huokosia tukkevaa meikkivoidetta. Etsi kevyempiä tekstuureja ja avainsanoja, kuten öljynhallinta tai mattaus. Ja jos haluat peittää vain vähän, valitse puuteri meikkivoiteen päälle. Tuotteesta riippumatta, tohtori Bowes korostaa poista meikki ennen nukkumaanmenoa"tai vielä parempi, heti kun tulet kotiin, jotta ihosi voi hengittää."