Camille löytää tapoja voittaa lämpö!

Hei kaikki! Koulu on
melkein ohi ja olen niin onnellinen! Olen todella innoissani voidessani juosta harjoituksen aikana
päivä, ja sinulla on enemmän aikaa harjoitella ja käydä viljelijöiden markkinat, joka on
todella hyvä paikka löytää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja vain terveellisiä ruokia
yleensä ottaen. Se on paljon parempi kuin saada hedelmiä kaupasta, ja saat
kävellä ympäri - se on todella hauskaa! Kun olin siellä, löysin kaikki nämä
uusia vihanneksia, joten ajattelen tehdä eeppisen salaatin kaikkien kanssa
eri lajikkeita. Otan siitä kuvan seuraavaan postaukseeni!

Viime aikoina en ole pystynyt
mennä ulos juoksemaan, koska täällä on varoituksia. Toissapäivänä se oli 95
astetta, mutta kosteudessa 90%. Ihmisiä kehotettiin olemaan menemättä ulos, mikä oli
kamalaa, koska ulkona juokseminen on paljon hauskempaa kuin kuntosalilla. Mutta
Kävin salilla! Koska se on niin kuuma, juomavesi on vielä tärkeämpää.

Sinun pitäisi varmistaa, että olet nesteytetty koko ajan - tiedän, että se voi olla
vaikeaa, koska joskus minun on vaikea aina juoda vettä - mutta pidä se
mielessä kun sää lämpenee!

Oletko koskaan käynyt a
viljelijöiden markkinat? Mitkä ovat suosikkikasviksesi? Miten treenaat, kun se on
super kuuma ulkona? Ääni pois alta!