Älä saa väliaikaista sulamista

Stressi joka tulee kaikista testeistä ja papereista keskikauden aikana, voi olla erittäin ylivoimainen. Joten, kun sinulla on tauko kotitehtävien ja opiskelun välillä, on tärkeää, että rentoudut ja pidät hauskaa! Kampuksen ympärillä tapahtuu aina jotain, mitä voit tehdä saadaksesi mielesi pois erityisen raskaasta työtaakasta, vaikka se olisi vain lyhyen ajan. Esityksiä on, Yhdyskuntapalvelus aktiviteetit ja urheilutapahtumat, jotka häiritsevät sinua täydellisesti ja joiden avulla voit rentoutua ystäviesi kanssa hetkeksi.

Pienimmätkin ja näennäisesti merkityksettömät toimet voivat todella vaikuttaa stressitasoosi! Ajoittain jotkut ystävistäni ja minä hemmotellaan itseämme mukavalla aamiaisella tai lounas yhdessä kampuksen ravintoloista tai juokse asuntolakompleksimme kahvilassa saadaksesi jotain jäätelö. Spontaanit matkat asuntolasta ovat hauskoja ja odotan aina jotain. Välillä viikolla, kun olen täysin haudattu työhön enkä löydä aikaa mennä ulos, mutta tarvitsen silti pienen tauon, menen ulos saliini ja hengailen ystävieni kanssa. Me kaikki puhumme stressitekijöistämme, toimimme typerästi ja rentoudumme hyvässä seurassa. Kun voit vapauttaa stressisi positiivisella tavalla, voit keskittyä opintoihisi silloin, kun todella tarvitset, ja suorittaa kaikki tentit hyvin! Hanki siis kaveriporukka yhteen ja poistu kirjastosta tai asuntolahuoneestasi! Se voi todella tehdä kaiken eron.