Kuinka pääsen eroon valkopäistä?

Nosta kätesi, jos olet koskaan tuntenut itsesi oman ihosi uhriksi. Olet luultavasti poiminut apteekissa lukemattomia tuotteita puhkeamisen torjuntaan tai jopa kokeilemaan käsiäsi hassuja kotihoitoja. Ja vaikka on täysin normaalia olla tekemisissä akne ja muut iho-ongelmat, se ei tarkoita, että hoidon löytäminen olisi helppoa.

Jos nämä merkitsevät laatikoitasi ja satut etsimään tapoja hoitaa valkopäitä, älä etsi enää. Syistä parannuskeinoihin, me hoidamme sinut. Seitsemäntoista puhui hallituksen sertifioidulle ihotautilääkärille ja Fellow of the American Academy of Dermatology, Tohtori Adeline KikamTEE, saadaksesi kaikki vastaukset ärsyttävien valkopäiden hoitoon.

Mitä eroa on valkopäiden ja mustapäiden välillä?

Valkopäiden hämmentävä asia on, että ne muistuttavat mustapäitä, ja vaikka ne voivat olla näppylöitä, ne eivät todellakaan ole näppylöitä. Joten mistä tiedät, mistä aloittaa niiden hoitamisessa?

Kun ihosi kerääntyy paljon kuolleita ihosoluja ja tuottaa liikaa luonnollisia öljyjä, se voi tukkia ja laajentaa huokosia. Kun huokoset sulkeutuvat, ihon pinnan alle muodostuu valkoinen kuhmu, ja kun ne ovat auki, ilmestyy mustapäitä.

"Syy, miksi mustapäät näyttävät mustilta iholla, johtuu siitä, että kun [luonnollinen ihoöljy] tali ja kuolleet ihosolut... laajentuneet ja avoimet huokoset, roskat altistuvat ilmalle ja hapettavat sen sisällön muuttaen ne valkoisesta mustaksi", tohtori Kikam sanoo. "Tästä syystä tärkein ero on, että valkopäät ovat suljettuina ihon alta, kun taas mustapäillä on avoimet huokoset."

Pitäisikö sinun puristaa valkopäitä?

Tiedän mitä ajattelet: se on uskomattoman houkuttelevaa vain puristaa ne luurit pois. Tohtori Kikam kuitenkin neuvoo olemaan puristamatta valkopäitä, koska se voi itse asiassa vahingoittaa ihoasi enemmän pitkällä aikavälillä.

"En suosittele valkopäiden puristamista tai poimimista, koska se vahingoittaa ihoa aiheuttamalla tulehdusta ja hyperpigmentaatiota. Se voi mahdollisesti johtaa myös arpeutumiseen", hän sanoo. "Se voi myös viedä bakteereja sormista iholle, mikä pahentaa ongelmaa. Toinen hyvä syy olla tekemättä on se, että se voi suurentaa huokosesi näkyvästi."

Joten lopuksi: ei, sinun ei pitäisi puristaa niitä.

Käytä *näitä* ihonhoitoaineita valkopäiden hoitoon

Valkopäät johtuvat liiallisesta öljystä ja tukkeutuneista huokosista, joten on parasta käyttää tuotteita, jotka kohdistuvat näihin huolenaiheisiin. Dr. Kikam suosittelee etsimään tuotteita, joissa on bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa ja retinoideja eri syistä. Tässä on yhteenveto siitä, kuinka kukin näistä ainesosista taistelee valkopäitä vastaan:

• Bentsoyyliperoksidi: Se tappaa aknea aiheuttavat bakteerit ja vähentää ylimääräistä öljyä, joka tukkii huokoset.
• Salisyylihappo: Se on öljyliukoinen, joten se tunkeutuu syvälle huokosiin hajottaakseen ihon öljyä ja likaa, mikä vähentää musta- ja valkopäitä.
• Retinoidit: Ne säätelevät öljyn tuotantoa, hajottavat kuolleita ihosoluja ja lisäävät ihon vaihtuvuutta estääkseen valkopäiden muodostumisen.

Näin voit estää valkopäiden muodostumisen tulevaisuudessa

Dr. Kikam suosittelee salisyylihappoa sisältävien hellävaraisten kuorintaaineiden käyttöä ihonhoitorutiinissasi, koska ne auttavat avaamaan ihohuokosia ja kuorimaan ihoa. Se voi myös estää öljyn ja kuolleen ihon kertymisen ja aiheuttamasta valkopäitä.

Haluat lisätä ainesosia, kuten niasiiniamidia, joka voi auttaa vähentämään ylimääräistä öljyä, joka voi tukkia huokosia. Onko se puhdistusaineessa tai seerumissa, sillä ei ole väliä – niin kauan kuin se on rutiinissasi, sinun pitäisi olla hyvä.

Kaiken kaikkiaan voit torjua valkopäitä (ja myös mustapäitä!) puhdistamalla ihosi, käyttämällä hellävaraista kuorintaa ja seuraamalla, mitä ainesosia tuotteesi sisältävät. Ja vaikka voi olla houkuttelevaa puristaa niitä, on parasta olla tekemättä niin.

Päivittäisiä ihonhoitovinkkejä ja parhaita käytäntöjä löydät Dr. Adeline Kikamista Instagram.