Lizzo sulkee pois ajatuksen, että plus-kokoiset ihmiset harjoittelevat vain "pakenemaan lihavuutta"

Lizzo tietää, että terveelliseen elämään kuuluu muutakin kuin laihdutus.

Aiemmin tällä viikolla julkaistussa uudessa videossa "Truth Hurts" -laulaja vastasi TikTok-käyttäjälle, joka ilmaisi mielipiteensä. halu olla yhteydessä muihin plus-kokoisiin ihmisiin, jotka arvostavat kuntoa ja terveyttä – mutta ei yrittäessään "paeta". lihavuus."

"Tiedän, että sen kanssa, mitä teen, laihtuminen tulee alueen mukana, mutta en yritä paeta lihavuutta", TikTokin käyttäjä @tiffriahgrande sanoi.

"Raskas 'ei yritä paeta lihavuutta'. Raskas vitun se", Lizzo sanoi vastauksessaan.

Grammy-voittaja selitti, että vaikka hän nauttii fyysisesti vaativasta urastaan, hänen päätöksensä treenata ei ole koskaan laihdutusyritys. Sen sijaan hän asettaa etusijalle terveyttä ja liikuntaa voidakseen tuntea olonsa hyväksi.

”Minulla on erittäin suorituskykyinen työ. Minun täytyy tehdä 90 minuuttia iltaa koreografiaa, laulaa, tanssia, räppiä ja soittaa huilua. Ja minun täytyy hyökätä ja hypettää yleisöä erittäin tiukoissa vaatteissa", hän sanoi. ”Kun tulin ammatillisemmaksi urallani, aloin ottaa fyysistä osaa vakavammin. Olen aina rakastanut kehoni liikuttamista, olen aina rakastanut kuntoilua. Olen aina ollut superihastunut olemiseen

kokonaisvaltaista tietoinen, koska kun sanot 'terveystietoinen', se tulee hyvin täyteen. Mutta olen hyvin kokonaisvaltaisesti tietoinen, kuten, olen hyvin hippy-dippy ja woo-woo, kun on kyse ruoasta ja lisäravinteista, ja kun ajattelen vain kehoani ja esimerkiksi ympäristöä."

Lizzo sulki sitten tuomion, joka kohdistui usein häneltä näyttäviin ihmisiin. "Uskon, että monet ihmiset näkevät lihavan ihmisen tuolla tavalla ja olettavat heti, että kaikki mitä he tekevät, on olla laiha. En yritä olla laiha. En halua koskaan olla laiha", hän sanoi.

”Kun vartaloni vaihtelee tästä koosta, pienenenkö hieman tekemieni valintojen mukaan? Tai hieman suurempi riippuen joistakin valinnoistani, joita teen elämässäni? Joo. Olen tottunut vaihteluun. Tavoite on kuitenkin aina täällä”, hän lisäsi ja osoitti päätään. "Harjoitus on auttanut minua muuttamaan mieltäni, ei kehoani. Kehoni tulee muuttumaan. Jokaisen keho muuttuu. Se on elämää. Sitä se ihmisen…kokemus on. Olet vauva ja kehosi muuttuu ikuisesti, kunnes se pysähtyy. Ja se tulee muuttumaan myös sen jälkeen, koska sinusta tulee pölyä. Mutta: sen tosiasian hyväksyminen, että kehosi muuttuu, on osa sitä."